Les émotions sont très importantes. Apprendre à les reconnaître et à les communiquer dès le plus jeune âge est le premier pas vers l’indépendance, la sécurité et l’acceptation de ses propres limites et de son potentiel. Le jardin d’enfants, l’école et la famille doivent avant tout aider les enfants à parler de leurs craintes et à exprimer leurs joies. Ainsi, les petits se sentent accueillis, rassurés, aimés et écoutés.
Cependant, il n’est pas toujours facile d’interagir avec ses enfants, surtout s’ils ont un caractère fermé et réservé. Dans ce cas, le jeu peut être une excellente occasion de passer du temps avec eux pour les laisser exprimer toutes leurs émotions.
Vous trouverez ci-dessous deux jeux simples à jouer en famille qui les aident à communiquer leurs émotions.
1. Les émotions des animaux
Ce jeu est également très utile avec les jeunes enfants. Vous avez besoin de deux dés assez grands (qui peuvent être fabriqués à partir de carton recyclé).
Sur les six faces d’un dé, six émotions différentes devraient être dessinées, peut-être représentées par l’image d’un petit visage. Six animaux doivent être dessinés sur le deuxième dé.
Les deux dés sont lancés ensemble et chaque joueur doit interpréter l’émotion associée. à l’animal. Les variables de ce jeu sont infinies, et pour une version encore plus amusante, vous pouvez remplacer les animaux par des membres de votre famille !
2. Les visages des émotions
Ce jeu est très utile pour faire ressortir la partie la plus intime de soi de manière ludique. Elle nécessite une petite préparation préalable, dans laquelle on construit le visage des émotions. Cette préparation initiale peut également être effectuée avec les enfants. Voici comment procéder.
Découpez deux cartes rondes d’un diamètre d’environ 20 cm. Sur l’un des cercles, dessinez plusieurs visages avec des émotions différentes, comme les chiffres d’une horloge.
Sur le deuxième cercle, découpez une fenêtre ronde à peu près au même endroit que l’un des visages.
Enfin, faites se chevaucher les deux cercles, faites un petit trou au milieu et joignez-les avec une pince à échantillon. Voici la roue des émotions prête.
Jouer est très simple. Chacun dit un nombre, la somme est additionnée et la roue est tournée sur autant de faces que le total. Sur la base du visage d’émotion choisi, chaque joueur doit raconter une expérience personnelle dans laquelle il a ressenti cette émotion ou, à défaut, inventer une histoire qui la contient.
Parler d’une histoire personnelle vaut 5 points, en inventer une vaut 3 points. Celui qui a le score le plus élevé à la fin du jeu est le gagnant.
C’est un excellent jeu pour reconnaître ses émotions, les communiquer et, dans certains cas, même les exorciser.