Les pleurs d’un bébé, surtout s’ils sont répétés et apparemment sans raison, peuvent susciter l’agacement et l’irritation des adultes que nous sommes. Il y a des choses à ne pas dire lorsque l’enfant pleure. Il est bon de l’aider à gérer ses pleurs sans réprimer ses émotions.
Voyons ensemble ce qu’il convient de dire dans ces situations.
Ce qu’il ne faut pas dire quand l’enfant pleure et les alternatives
Ne pleure pas, arrête de pleurer, tais-toi….
Avec ces phrases, les enfants perçoivent que pleurer est quelque chose qu’il ne faut pas faire. Pour faire plaisir à leurs parents ou, pire, par peur, ils s’habituent à réprimer leurs émotions. Si les enfants n’apprennent pas très tôt à les gérer, ils ne sauront pas contenir leur colère à l’adolescence.
Que dire en guise d’alternative ?Faites-lui comprendre qu’il est normal de pleurer, mais qu’il doit comprendre pourquoi il pleure. Vous pouvez lui dire : « Pleurer, c’est bien, mais dis-moi ce qui t’est arrivé ou ce qui te fait souffrir comme ça » et l’aider à trouver une solution.
Maintenant, je vais te donner une raison de pleurer
Cette phrase insécurise l’enfant et il apprendra que les problèmes se résolvent par la violence. L’enfant associera la peur au pouvoir et répercutera cet enseignement dans son propre petit monde.
Que dire en guise d’alternative ?Aidez-le à identifier les émotions qu’il ressent. Vous pouvez essayer de prononcer le nom de certaines émotions et lui demander si c’est ce qu’il ressent à ce moment-là. Vous pouvez également utiliser un calendrier des émotions, qui aidera l’enfant à les identifier et à les gérer.
Ce n’est pas grave
Un événement qui, à nos yeux, est une bagatelle ou une exagération, peut être pour un enfant quelque chose de grave, par exemple une chute, la perte d’un jeu, l’heure du coucher.
Que dire alternativement : Faites preuve d’empathie à l’égard de l’enfant. Vous pouvez essayer de dire, en fonction de la situation :
- « Laisse-moi revoir ton genou, avec un baiser il guérira ».
- « Tu ne te souviens sûrement pas où tu as mis le jeu la dernière fois, cherchons-le ensemble, tu verras que nous le trouverons ».
- « Ne t’inquiète pas, tes jouets, papa et maman, nous resterons tous ici, même après que tu te sois endormi. Et demain, tu reprendras ce que tu as laissé derrière toi. »
Les pleurs, c’est pour les mauviettes
Le langage respectueux s’apprend à la maison. N’utilisez pas de propos sexistes.
Que dire en guise d’alternative : Expliquez à l’enfant que pleurer est un sentiment humain. Essayez de lui dire : « Moi aussi, je pleure parfois, parce que cela me fait du bien. Si tu as besoin de pleurer, c’est très bien, mais tu dois alors m’expliquer quel est le problème ».
Les grands bébés ne pleurent pas ou seuls les petits bébés pleurent
Les pleurs sont un droit de l’enfant qui souvent ne peut pas contrôler ses émotions. Il ne faut pas laisser croire à notre enfant que pleurer = manque de maîtrise de soi.
Que dire alternativement : Essayez de l’aider à gérer sa colère et ses émotions. Créez un coin de méditation où il pourra se recueillir, puis prenez l’enfant dans vos bras et dites-lui que vous comprenez ce qu’il ressent.