Le rôle des papas dans le sommeil des enfants est crucial pour leur croissance : ils peuvent les calmer et les faire dormir paisiblement, tout en rendant maman plus paisible.
Le rôle précieux des papas dans le sommeil des enfants
Lorsque l’on ne dort pas pendant plusieurs nuits d’affilée, la nervosité peut caractériser les journées des mères. Si vous restez éveillée pour allaiter, changer la couche, pour les réveils constants du bébé, il est normal de se sentir fatiguée, fatiguée et émotionnellement tourmentée.
À ce stade, une aide importante peut être apportée par les pères, qui contribuent à améliorer la qualité du sommeil des enfants et, par conséquent, des mères.
Les bébés ont du mal à se mettre dans le bon rythme veille-sommeil car ils ont peur d’être détachés des bras et du contact de leur mère, et même le premier inconfort contribue à les maintenir éveillés. Pour calmer l’irritabilité de la femme et du bébé, il est nécessaire de laisser à papa la tâche de bercer et d’endormir le bébé.
Les papas calment et détendent la mère et le bébé
Dans la mesure du possible, et surtout le soir, le fait de laisser son enfant s’endormir dans les bras de son papa peut faire partie de la routine du coucher, notamment parce que le papa est capable de transmettre une sérénité que maman n’a pas après une dure journée de travail.
Selon les scientifiques, cela est dû à une baisse du taux de testostérone, qui est due à une réponse biologique du corps qui est activée par la proximité de l’enfant. Ce phénomène rend le père plus attentif aux besoins et aux exigences du bébé et offre également sérénité et bien-être à la mère, qui peut enfin se reposer.
Ce rôle important pour le sommeil du bébé peut également être utile lorsque le bébé grandit et doit passer de la chambre des parents à sa propre chambre. La présence de la figure paternelle, qui est devenue synonyme de sécurité et de confiance, au chevet des enfants avant le coucher peut faciliter le changement et apporter une certaine sérénité à toute la famille. Lire un livre ou bavarder le soir devient un moment de détente à savourer ensemble avant d’entrer dans le monde des rêves.