Tout au long de la période hivernale, et surtout après les vacances de Noël, il est nécessaire d’avoir l’énergie nécessaire et une bonne forme physique pour affronter la reprise du travail et de l’école. Voici donc une « recette » qui peut nous aider, idéale contre les symptômes du rhume et de la grippe : la propolis et les pépins de pamplemousse.
La propolis est connue pour être un excellent allié contre le rhume et comme stabilisateur immunitaire. C’est une substance riche en résines, huiles essentielles, acides, flavonoïdes et polyphénols, notamment la galangine : un véritable concentré d’éléments nutritionnels et fonctionnels. Elle est produite par les abeilles en retraitant les résines recueillies sur les bourgeons de diverses plantes et est utilisée pour enduire les parois des ruches et colmater les fissures. Étant une substance vivante, sa composition et sa couleur (du jaune-brun au rougeâtre) changent constamment. Son étymologie explique également sa fonction protectrice naturelle : pro vient du grec « en défense » et polis « ville ».
Les pépins de pamplemousse, quant à eux, sont riches en antioxydants et en bioflavonoïdes tels que l’hespéridine, le canférol et la naringine. Leurs propriétés particulières ont été découvertes par hasard vers les années 1980 par observation directe, puis prouvées scientifiquement en 2004, grâce à une étude spécifique menée par une équipe de chercheurs.
En utilisant régulièrement des produits homéopathiques ou de simples bonbons contenant cette précieuse combinaison de propolis et de pépins de pamplemousse pendant la période hivernale, nous pouvons contrer l’apparition des symptômes du rhume et de la grippe, tout en restant en bonne santé et en parfaite forme physique.