Allaitement et retour au travail : peut-on les concilier ? La question effraie de nombreuses jeunes mères qui, sur le point de reprendre le travail, sont effrayées par l’organisation de cette phase délicate de la vie du bébé et de la mère.
En réalité, les deux choses peuvent coexister : l’allaitement peut se poursuivre même après la reprise du travail, en adaptant tant la mère que le bébé, avec un peu de patience, au nouveau rythme de vie.
Le problème n’existe pas si le bébé est déjà sevré ; dans le cas contraire, le conseil est de ne pas anticiper de force le sevrage en vue de la reprise du travail, mais de continuer à allaiter « à la demande » lorsque vous êtes avec le bébé, afin que le sein maintienne une production adéquate de lait.
Conservation du lait maternel avec un tire-lait
Il est possible de tirer le lait et de le congeler, afin qu’il puisse être administré avec une petite tasse ou un biberon par le soignant. Le lait peut être congelé dans des sachets ou des tasses et conservé pendant une période de 6 à 12 mois. La quantité et la date de congélation doivent être inscrites sur chaque dose. Lorsqu’il est utilisé, le lait maternel peut être décongelé lentement en le laissant au réfrigérateur toute la nuit.
On peut aussi le réchauffer en tenant le récipient sous l’eau chaude (environ 37 degrés). Il est important de ne pas décongeler ou chauffer le lait au micro-ondes, afin de ne pas altérer sa composition et d’éviter les risques de brûlures.
Précautions à prendre lors du retour au travail
Dans les premiers jours suivant le retour au cabinet, il peut être nécessaire de presser le sein de temps en temps pour le vider de l’excès de lait, ou de porter des coussinets pendant les heures de travail pour éviter les taches.
Mais en quelques jours, la production de lait maternel s’adaptera automatiquement à la nouvelle demande du bébé.
