- Sandra Bullock a révélé son choix pour le « meilleur sandwich » sur le site de l’association. Late Show avec Stephen Colbert.
- L’actrice adore le BLT classique, un sandwich bacon-légumes-tomates, allégé en tomates.
- Le BLT met en valeur les produits croquants de l’été et peut être un excellent choix pour un déjeuner estival.
L’été est la saison des sandwichs, d’autant plus que les sammies sont le repas idéal à emporter pour les activités par temps chaud, comme les journées à la piscine, les excursions en camping et les pique-niques à la plage. Les sandwichs ne sont pas seulement faciles à préparer : ils constituent un excellent moyen d’augmenter votre apport en fibres ou de faire le plein de protéines, et ils peuvent plaire à tout le monde, des végétariens aux amateurs d’un bon sammie à la salade de thon.
Nous ne sommes pas les seuls à chanter les louanges d’un très bon sandwich. Vitesse Sandra Bullock a parlé de son sandwich préféré en 2022 lors d’une interview à l’émission Le Late Show avec Stephen Colbertet son sammie préféré est un véritable classique. Pendant l’émission de Colbert Le Questionnaire de Colbert (prononcé « questionnaire »), l’animateur de fin de soirée a posé une question importante à Bullock : Quel est le meilleur sandwich ?
La réponse de Bullock ? Un simple mais délicieux BLT (bacon, laitue et tomate). Une commande simple, certes, mais Bullock a des préférences claires pour son sandwich préféré. Il s’avère qu’elle n’aime qu’une seule couche de tomates dans son BLT. « Je préférerais avoir plus de B et de L », dit-elle, ajoutant que « le T est pour le piquant ».
Toutefois, si vous préférez ne pas imposer de limites à la tomate, vous apprécierez bien plus que sa saveur juteuse. Les tomates présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment une réduction du risque de maladies cardiaques, une amélioration de la santé de la peau et une aide à la digestion grâce à leur teneur en fibres. (Vous pouvez également augmenter la teneur en fibres de ce sandwich en utilisant des tranches d’un pain plus riche en fibres, comme du blé entier à 100 %). Heureusement, la laitue romaine feuillue a aussi ses avantages, notamment celui de fournir des antioxydants, qui offrent de nombreux avantages en matière de lutte contre les radicaux libres.
Mais l’un des plus grands avantages d’un bon vieux BLT est sa polyvalence. On peut ajouter de la dinde à un BLT pour augmenter la teneur en protéines des sandwichs ou des wraps, et il est facile d’ajouter des graisses saines au sandwich classique en le transformant en BLAT : bacon, laitue, avocat et tomate. Le bacon de dinde peut également remplacer le bacon ordinaire dans un sandwich BLT, ce qui permet de réduire légèrement l’apport en graisses saturées.
Et si vous êtes du même avis que Bullock et que vous ne pouvez pas vous passer de tomates dans votre BLT, il existe de nombreux autres sandwichs à la tomate qui valent la peine d’être essayés. Nous adorons la combinaison de concombre, de tomate et de fromage frais herbacé entre deux tranches de pain, ainsi que le sandwich caprese estival au basilic frais, à la tomate et à la mozzarella.
Un autre sandwich à base de tomates qui mérite d’être ajouté à votre liste de recettes estivales ? Le Bullock’s Magie pratique Nicole Kidman a également parlé de sammies avec Colbert, partageant son amour pour les toasties à la tomate et au fromage. Qu’est-ce qu’un toastie ? Il s’agit d’un terme britannique qui décrit un sandwich semblable à un fromage grillé ou à un panini. Si les toasties à la tomate ne vous conviennent pas, vous pouvez toujours essayer un grilled cheese à la sauce épinards et artichauts ou un panini au chou frisé et au gruyère.
Quel que soit le sandwich que vous mangerez cet été, accompagnez-le de quelque chose de délicieux, qu’il s’agisse d’une simple salade de concombre ou d’un verre de soda au pamplemousse. Quel que soit le sandwich que vous choisirez, les produits de rêve de l’été ne manqueront pas d’en rehausser la saveur.
