Un en-cas délicieux et sain se partage mieux entre amis, alors quand le bol de l’en-cas hyperprotéiné préféré de Kristen Bell est apparu sur la story Instagram de son amie, la styliste Nicole Chavez, nous l’avons remarqué. Nicole Chavez a récemment partagé sur Instagram son « en-cas post-marche », qu’elle dit avoir « volé » à Kristen Bell. Bell a reposté l’histoire, déclarant que le bol de fromage blanc garni de tomates était son « en-cas hyperprotéiné préféré ».
Nous connaissons tous les bienfaits du fromage blanc, un produit laitier riche en protéines qui est délicieux garni de fruits frais pour la douceur ou mélangé à des légumes coupés en dés et à de l’aneth pour la saveur. Nous connaissons également les bienfaits du fromage cottage pour la santé. amour les bols au fromage cottage parce qu’ils sont si polyvalents. Que ce savoureux fromage blanc soit garni de baies ou d’un œuf cuit, les possibilités sont infinies et tout à fait délicieuses.
La façon préférée de Bell de déguster le fromage frais et crémeux sous forme de bol est simple et n’utilise que cinq ingrédients. Il suffit d’ajouter du fromage blanc dans un bol et de le recouvrir d’un filet d’huile d’olive, de sel assaisonné, de poivre et de tomates cerises.
Le Personne ne veut de ça star préfère le fromage cottage Good Culture, une marque dont nous avons constaté qu’elle fabriquait à la fois le meilleur fromage cottage en général et la meilleure variété de fromage cottage faible en gras lors de notre grand test de dégustation de fromage cottage. Mais quelle que soit la marque que vous préférez, le fromage blanc est un excellent moyen d’ajouter des protéines à tout, des tartines du petit-déjeuner à la sauce des pâtes.
Et comme les tomates présentent également d’excellents avantages pour la santé, comme la réduction des risques de maladies cardiaques et de cancer et l’amélioration de la santé de la peau et de l’appareil digestif, le bol de fromage cottage de Bell est un excellent plat à grignoter et à partager avec les amis et les membres de la famille.
Au fil des ans, Mme Bell a été une source de nombreuses idées de repas sains. Et comme elle est une mère et une actrice très occupée, ses choix sont souvent parfaits pour être pris sur le pouce. En plus d’un bon bol de fromage cottage, la Veronica Mars a déclaré qu’elle était une adepte des lattes au matcha, des plats de petit-déjeuner à base de blanc d’œuf, du yaourt grec et des salades copieuses pour faire le plein d’énergie pour la journée.
Vous cherchez d’autres en-cas riches en protéines ? Il existe de nombreuses façons délicieuses d’augmenter votre apport en protéines, dont beaucoup sont appréciées par les célébrités. Pensez à ajouter à vos préparations de repas des plats délicieux comme la salade de thon protéinée de Miranda Lambert ou le plat de crevettes hyperprotéiné préféré de Katie Lee Biegel. Les en-cas riches en protéines peuvent améliorer la santé intestinale et stimuler les fonctions cérébrales. Vous ne pouvez donc jamais vous tromper en mettant l’accent sur les protéines lorsque vous préparez vos repas de la semaine.
Assurez-vous de ne pas vous retrouver dans une ornière de collations – nos collations hyperprotéinées à préparer à l’avance et nos collations hyperfibres préférées peuvent vous aider à cet égard.
