50+ choses que les parents contrôlants disent

Un parent contrôlant agit comme un marionnettiste dans la dynamique familiale, les actions de chaque membre de la famille étant guidées par ses ficelles.

Ce parent se considère comme l’autorité suprême, sachant toujours ce qui est le mieux et attendant l’obéissance de tous les autres.

Imaginez un père ou une mère qui dicte tous les aspects de la vie de son enfant, de ses vêtements à ses amis, transformant chaque décision en un reflet de ses propres préférences et désirs.

Le fait d’avoir un parent contrôlant conduit souvent à une enfance contrainte et stressante, étouffant l’autonomie et l’individualité de l’enfant.

Qu’est-ce qu’un parent dominateur ?

Un parent dominateur exerce un contrôle excessif sur la vie de son enfant. Il existe deux types de contrôle : comportemental et psychologique. Les parents contrôlants font généralement référence à ceux qui exercent les deux types de contrôle, éclipsant la capacité de l’enfant à prendre des décisions, à explorer ses intérêts personnels et à développer son indépendance.

Ils peuvent gérer étroitement l’emploi du temps de leurs enfants, orienter leurs centres d’intérêt, les surveiller pendant qu’ils font leurs devoirs ou s’assurer qu’ils portent les bons vêtements.

Ces parents ont souvent recours à des techniques de discipline assertives telles que les cris, les fessées, les punitions et les menaces verbales de punition pour établir et maintenir leur pouvoir sur leurs enfants.¹

Les parents contrôlants ont tendance à être intrusifs, possessifs, surprotecteurs, directifs, voire manipulateurs.

50 choses que disent les parents contrôlants

Un parent contrôlant peut utiliser des dictons ou des « vérités » perçues comme telles pour guider le comportement et les choix de ses enfants.

Souvent, ces parents exercent leur autorité sur leurs enfants, étouffant les conversations et les discussions avant de prendre des décisions.

Les enfants peuvent alors se sentir impuissants et avoir l’impression que leurs opinions ou leurs besoins n’ont pas d’importance.

Tout est dans la tête de l’enfant

Les parents contrôlants ont tendance à prendre toutes les décisions pour leurs enfants. Les enfants dont les parents exercent un contrôle psychologique ont tendance à avoir une faible estime d’eux-mêmes.²

Parce que je l’ai dit.
La mère sait ce qu’il y a de mieux.
Tu comprendras quand tu seras plus grand, mais suis mes instructions maintenant.
Je sais ce qui est le mieux pour toi.
Je te connais mieux que tu ne te connais toi-même.
Tu es trop jeune pour comprendre, alors fais ce que je te dis.
Je suis ton parent, et tu suivras mes règles tant que tu vivras sous mon toit.
Tu n’as pas ton mot à dire, j’ai déjà décidé pour toi.
Tu suivras mes règles tant que tu seras sous ma responsabilité.
Tu me remercieras plus tard d’avoir pris cette décision pour toi.
Je ne fais cela que pour votre bien, alors ne me posez pas de questions.
Je suis le parent, et ce que je dis va de soi, sans discussion.
Fais-moi confiance, je sais mieux que toi, fais ce que je te dis.
Je suis ton parent, pas ton ami ; tu dois m’obéir.

Manipulation

Certains parents contrôlants manipulent leurs enfants en les culpabilisant, en leur faisant honte ou en leur retirant leur amour.

Ces enfants ont également tendance à se sentir rejetés par leurs parents manipulateurs et à développer des sentiments de ressentiment à leur égard.³

Si tu m’aimais vraiment, tu ferais ce que je te dis.
Si tu ne le fais pas, je serai très déçue.
Je t’ai tout donné, et c’est comme ça que tu me remercies ?
Tu le regretteras quand je serai mort.
Un bon fils ne traiterait pas son père comme ça.
Tu ne me fais pas confiance ? Fais ce que je te dis.
Tu n’as pas le droit d’avoir des secrets pour moi.
Tu ne veux pas être un raté, n’est-ce pas ? Alors fais ce que je te dis.
Tu vas gâcher ta vie si tu ne m’écoutes pas.
Tu me dois bien ça pour tout ce que j’ai fait pour toi.
Si tu ne le fais pas, tu vas décevoir toute la famille.
Tu n’arriveras jamais à rien dans la vie sans mes conseils.
Je fais ça parce que je t’aime.
Tu ne veux pas que les gens pensent du mal de toi, n’est-ce pas ? Alors fais ce que je te dis.
Ne me fais pas regretter tous les sacrifices que j’ai faits pour toi, fais comme moi.

Menaces

Les parents contrôlants ont souvent recours à l’intimidation et aux menaces de punition pour amener leurs enfants à se conformer à leurs souhaits.⁴

Faites ce que je dis, ou bien…
Ne me répondez pas.
Ma maison, mes règles.
C’est moi ou l’autoroute.
Arrête de pleurer, ou je te donnerai de quoi pleurer.
Fais ça, ou tu seras puni pendant un mois.
Tu feras ce que je dis, ou tu en subiras les conséquences.
Ne me testez pas ; vous n’aimerez pas ce qui arrivera si vous désobéissez.
Je t’ai mis au monde et je peux t’enlever tout ce que tu as.
Tu le regretteras si tu ne m’écoutes pas.
Si vous ne le faites pas, vous le regretterez.
Je ne demande pas, je dis. Faites-le, ou bien…

Voir aussi :
Ce que disent les pères narcissiques
Ce que disent les mères narcissiques

Invalidation

Les parents contrôlants ont souvent tendance à invalider les sentiments, les opinions et les expériences de leurs enfants.

Cette invalidation peut se manifester par des comportements dédaigneux, comme le fait de rabaisser les émotions de l’enfant, d’ignorer ses points de vue ou de rejeter purement et simplement ses pensées et ses sentiments.

Les enfants dont les parents sont autoritaires ont souvent l’impression de ne pas être entendus et de ne pas avoir d’importance.⁵

Faites-moi confiance. Ce n’est pas aussi grave que vous le pensez.
Arrête d’être si sensible.
Ce n’est pas grave.
Vous devriez être heureux.
Vous devriez en être reconnaissant.
Tu es trop jeune pour savoir ce que tu veux.
Tu ne veux pas vraiment ça.
Vous réagissez de façon excessive, calmez-vous.
Ne sois pas bête, il n’y a pas de quoi s’énerver.
Arrêtez d’être si dramatique.

Voir aussi :
Parents violents sur le plan émotionnel
Parents violents sur le plan mental
Comment guérir des traumatismes de l’enfance