Quelles sont les causes d’une ménopause précoce ou prématurée ?
La ménopause est l’étape de la vie au cours de laquelle vous n’avez plus de règles. Le taux d’œstrogènes diminue.
Vous pouvez être plus susceptible d’avoir une ménopause précoce ou prématurée pour les raisons suivantes :
- vos antécédents familiaux – si un parent proche a eu une ménopause très précoce, il est possible que vous en ayez une aussi
- une maladie génétique, telle que le syndrome de Turner
- une maladie auto-immune (lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive et attaque vos cellules normales), telle que le diabète de type 1 ou un problème de thyroïde
- des infections, telles que la tuberculose, le paludisme et les oreillons – bien que les ovaires puissent parfois recommencer à fonctionner correctement après un certain temps.
Vous pouvez également souffrir d’une ménopause précoce ou prématurée si vous avez eu :
Vous pouvez avoir un risque accru de ménopause précoce ou prématurée si vous êtes en sous-poids, si vous fumez, si vous avez commencé à avoir vos règles à un âge précoce et si vous n’avez jamais accouché. Cependant, les médecins ne parviennent pas toujours à trouver une cause exacte.
Existe-t-il un test de ménopause précoce ou prématurée ?
Si vous pensez souffrir d’une ménopause précoce ou prématurée, par exemple si vous remarquez que vos règles se sont arrêtées, consultez un médecin généraliste.
Votre médecin généraliste devrait être en mesure de poser un diagnostic à partir de vos symptômes, de vos antécédents familiaux et de vos antécédents médicaux. Mais il se peut que vous deviez également subir des analyses de sang. Votre médecin vérifiera le taux d’une hormone appelée hormone folliculo-stimulante (FSH). Vous devrez subir deux analyses de sang à quatre ou six semaines d’intervalle. Si votre taux de FSH est élevé, cela signifie que vos ovaires ne fonctionnent pas correctement.
Vous pouvez également subir d’autres examens pour vérifier votre.. :
- les chromosomes (partie de l’ADN)
- densité osseuse (pour vérifier l’amincissement des os)
- hormones thyroïdiennes (parce qu’un problème au niveau de la glande thyroïde peut provoquer des symptômes similaires)
En cas d’incertitude sur le diagnostic, votre médecin généraliste peut vous adresser à un médecin spécialiste ou à une clinique de la ménopause.
Quels sont les symptômes d’une ménopause précoce ou prématurée ?
Un faible taux d’œstrogènes peut affecter votre santé physique et mentale. Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont les symptômes les plus courants. Environ 80 % des personnes ménopausées présentent ces symptômes, mais ils ne sont pas nécessairement les plus gênants.
Les autres symptômes de la ménopause sont les suivants
Si vous souffrez d’insuffisance ovarienne prématurée, il se peut que vous ovuliez encore de temps en temps. Cela signifie qu’il y a encore une chance que vous tombiez enceinte. Mais une ménopause prématurée peut affecter votre capacité à avoir des enfants naturellement. Il se peut que vous puissiez encore bénéficier de traitements de fertilité, alors discutez-en avec votre médecin.
Quel traitement existe-t-il pour la ménopause précoce ou prématurée ?
Il est important de se faire traiter en cas de ménopause précoce ou prématurée. Ceci afin de protéger votre santé future. Par exemple, vous êtes plus susceptible de souffrir d’une maladie cardiaque et d’un amincissement des os (menant à l’ostéoporose) plus tard dans la vie.
Une fois le diagnostic posé, votre médecin généraliste vous parlera des options thérapeutiques qui s’offrent à vous et de la manière de soulager les symptômes. Il vous proposera soit la pilule contraceptive combinée, soit un traitement hormonal substitutif (THS) pour remplacer les œstrogènes manquants.
Prendre un THS
Le THS peut être plus efficace que la pilule contraceptive combinée pour protéger la santé des os et prévenir les maladies cardiaques. Il est également meilleur pour votre tension artérielle. Contrairement à la pilule contraceptive combinée, le THS n’est pas une forme de contraception. Cela signifie que vous devrez utiliser des moyens de contraception tels que des préservatifs si vous ne voulez pas tomber enceinte.
Votre médecin généraliste discutera avec vous des avantages et des inconvénients de la prise d’un THS et s’assurera que la dose et le type de médicament vous conviennent. Il se peut que vous ayez besoin d’une dose plus élevée pour soulager les symptômes de la ménopause prématurée que si vous aviez eu la ménopause à un âge plus avancé.
Si vous prenez un THS, vous devrez le poursuivre au moins jusqu’à l’âge naturel de la ménopause (51 ans au Royaume-Uni). Ceci afin de protéger votre santé à long terme, en réduisant les risques d’ostéoporose et de maladies cardiaques. Ensuite, vous discuterez avec votre médecin généraliste pour savoir si vous souhaitez continuer à suivre un THS.
Si vous avez perdu tout intérêt pour la sexualité, on vous prescrira peut-être l’hormone testostérone. En effet, si vos ovaires ne fonctionnent pas correctement ou si vous avez subi une intervention chirurgicale pour les enlever, il se peut que votre corps ne contienne pas suffisamment de testostérone. Cela peut affecter votre libido.
Prise en charge des symptômes précoces et prématurés
Il se peut que vous ne puissiez pas recevoir de traitements hormonaux si vous avez eu certains types de cancer. Mais votre médecin généraliste pourra vous suggérer d’autres moyens de soulager vos symptômes, tels que :
Si vous avez des bouffées de chaleur, il existe de nombreuses mesures d’auto-assistance que vous pouvez essayer pour soulager vos symptômes. En voici quelques-unes :
- porter plusieurs couches de vêtements légers que vous pouvez enlever facilement
- éviter les aliments épicés
- réduire la consommation de caféine – ou l’éviter complètement
- limiter l’alcool
- arrêter de fumer si vous fumez
Votre médecin généraliste vous expliquera également comment protéger votre santé générale après la ménopause. Vous devrez veiller à consommer suffisamment de calcium et de vitamine D pour une bonne santé osseuse et à faire suffisamment d’exercice.
Obtenir de l’aide
La ménopause, quel que soit l’âge, peut être une source d’abattement. C’est encore plus vrai si elle survient plus tôt que prévu. Il est important de disposer d’un soutien émotionnel adéquat.
Vous pouvez parler de ce que vous vivez à votre famille et à vos amis. Vous pouvez aussi préférer parler à quelqu’un que vous ne connaissez pas. Votre médecin généraliste peut vous mettre en contact avec un conseiller approprié. Il existe également une association caritative appelée Daisy Network. Il s’agit d’un réseau de soutien pour les femmes ayant reçu un diagnostic d’insuffisance ovarienne prématurée.
