Types d’allergies saisonnières
Lorsque l’on parle d’allergies saisonnières, il s’agit généralement d’une forme de rhinite allergique, comme le rhume des foins. La rhinite allergique saisonnière est une allergie au pollen qui provoque des symptômes à certaines périodes de l’année. Ceux-ci s’aggravent lorsque le nombre de pollens est le plus élevé pour le facteur déclenchant spécifique.
Il est également possible de souffrir de rhinite allergique perannuelle. Celle-ci se manifeste tout au long de l’année en raison d’une allergie à des allergènes pérennes présents à l’intérieur ou à l’extérieur. Il s’agit notamment des acariens, des moisissures (spores fongiques) ou des poils d’animaux.
Il existe différents types de rhinite allergique saisonnière :
- l’allergie aux pollens de graminées
- allergie au pollen d’arbre
- allergie au pollen de mauvaises herbes
Un médecin peut effectuer un test cutané pour déterminer les types de pollen auxquels vous réagissez. Il s’agit d’appliquer sur votre peau différents types de pollen, comme le pollen de bouleau argenté ou d’ambroisie, et d’observer une réaction.
Quelles sont les causes des allergies saisonnières ?
Le rhume des foins survient lorsque votre système immunitaire pense à tort que le pollen est une menace. Il ne réagit pas la première fois que vous rencontrez du pollen. Mais parce que votre corps pense qu’il est dangereux, il crée des protéines appelées anticorps.
Cela signifie que la prochaine fois que votre corps sera exposé au pollen, les anticorps déclencheront une réponse inflammatoire (allergique). Cette réaction entraîne la libération d’histamine et d’autres substances chimiques qui produisent les symptômes typiques du rhume des foins, notamment
- démangeaisons des yeux et du nez
- éternuements
- nez bouché et/ou qui coule
- démangeaisons de la voûte plantaire (palais)
Quand les allergies saisonnières se produisent-elles ?
Au Royaume-Uni, la saison du rhume des foins peut commencer dès la fin février/début mars. Si vous êtes allergique au pollen d’arbre, vous pouvez en ressentir les symptômes à cette période. Le rhume des foins est à son maximum jusqu’à la mi-mai.
Mais la plupart des personnes souffrant de rhume des foins sont allergiques au pollen de graminées. Le pollen de graminées devient problématique pour les personnes allergiques à partir de la mi-mai et jusqu’en juillet.
Le Met office indique que le pollen de graminées est à son maximum pendant les deux premières semaines de juin et de juillet. Vous pouvez donc prendre des mesures supplémentaires pour vous protéger pendant cette période.
Si vous éternuez encore en septembre, il se peut que vous soyez allergique au pollen de mauvaises herbes. Cette allergie peut durer de fin juin à septembre, voire octobre, en fonction des conditions météorologiques.
Comment traiter les allergies saisonnières
En cas d’allergies saisonnières, il est utile de commencer par se protéger contre les allergènes. Cela devrait réduire la gravité des symptômes. Pour aider à prévenir les symptômes du rhume des foins :
- Portez des lunettes de soleil enveloppantes pour éviter que le pollen ne pénètre dans vos yeux.
- utilisez de la vaseline ou une autre crème protectrice dans vos narines pour bloquer le pollen
- lavez vos cheveux et vos vêtements après avoir été à l’extérieur
- garder les fenêtres fermées lorsque le taux de pollen est élevé
- vérifier les prévisions de pollen et réduire le temps passé à l’extérieur pendant les pics de pollen
Il peut être difficile d’éviter complètement le pollen, même avec ces mesures. C’est pourquoi il est bon de disposer de quelques options de traitement. De nombreuses personnes utilisent des antihistaminiques pour lutter contre les allergies saisonnières. Ils sont en vente libre ou un médecin peut en prescrire une dose plus forte.
D’autres personnes ont besoin d’une combinaison de stéroïdes nasaux, de gouttes pour les yeux et d’antihistaminiques pour contrôler leurs symptômes. Si vos symptômes sont particulièrement graves et ne répondent pas aux traitements ci-dessus, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire une immunothérapie.
L’immunothérapie a pour but de vous désensibiliser ou de vous rendre tolérant au pollen. Cela signifie que vous aurez moins de symptômes pendant la saison pollinique. Elle doit être pratiquée lentement et en toute sécurité par un professionnel de la santé.
