Qu’est-ce que la colique ?
Les coliques sont fréquentes – environ trois bébés sur dix en souffrent. Elles sont diagnostiquées chez les bébés de moins de 5 mois. Il est normal que les jeunes bébés pleurent, mais si les crises de larmes sont extrêmes, prolongées et ne peuvent pas être évitées ou arrêtées facilement, on peut suspecter des coliques.
Les coliques apparaissent en l’absence d’autres signes de maladie ou d’altération de la croissance, et il peut y avoir des signes ou des symptômes spécifiques. Ces signes et symptômes sont les suivants
- pleurs en fin d’après-midi ou le soir
- rapprochement des genoux vers le ventre
- cambrure du dos en pleurant
- serrer le poing
Les coliques peuvent être très stressantes et dérangeantes pour les parents ou les personnes qui s’occupent des bébés qui en souffrent. Mais elles finissent par s’atténuer d’elles-mêmes et la plupart des bébés s’en débarrassent vers l’âge de trois ou quatre mois.
Quelles sont les causes des coliques ?
Les coliques apparaissent normalement lorsque votre bébé n’a que quelques semaines. Bien que l’on ne sache pas exactement ce qui cause les coliques, on ne pense pas qu’elles soient dangereuses pour la santé de votre bébé. Les principaux facteurs sont énumérés ici, bien qu’ils ne soient pas entièrement compris.
- Les coliques peuvent être le résultat de contractions anormales et de signaux de douleur dans l’intestin de votre bébé.
- Votre bébé peut souffrir d’indigestion douloureuse ou d’aérophagie. Il se peut que votre bébé absorbe trop d’air lorsqu’il se nourrit ou qu’il n’ait pas fait son rot correctement après la tétée.
- Il peut s’agir d’allergies ou d’intolérances alimentaires, par exemple une réaction au lactose ou aux protéines du lait de vache.
- Elle peut résulter d’une perturbation du microbiome (bactéries intestinales) de votre bébé.
D’autres facteurs semblent augmenter le risque de coliques chez votre bébé. Par exemple, le fait de fumer pendant ou après la grossesse double le risque de coliques chez votre bébé.
Comment diagnostiquer les coliques ?
Les coliques sont généralement diagnostiquées après avoir éliminé les autres causes possibles des pleurs de votre bébé.
Cela signifie que votre visiteur de santé ou votre médecin généraliste voudra vérifier si votre bébé présente des signes de problèmes de santé qui pourraient être à l’origine de sa détresse. Ils vous poseront des questions sur les pleurs de votre bébé – par exemple, quand il a tendance à pleurer, pendant combien de temps et à quelle fréquence. Il vous demandera également comment votre bébé se nourrit, comment il dort et si vous avez remarqué du sang dans ses selles.
Des pleurs excessifs peuvent être le signe que votre bébé est mal à l’aise pour de nombreuses raisons, comme par exemple :
- le froid
- avoir une couche mouillée
- avoir faim
- avoir mal à cause de l’érythème fessier
- parfois le signe d’un problème médical (par exemple une infection de l’oreille ou de l’appareil urinaire)
Mais si les pleurs de votre bébé sont dus à des coliques, il devrait être en bonne santé, bien se nourrir et prendre du poids. Si les pleurs de votre bébé vous inquiètent, parlez-en d’abord à votre infirmière ou contactez votre médecin généraliste.
Conseils pour apaiser votre bébé
Il y a différentes choses que vous pouvez essayer pour réduire les coliques et apaiser votre bébé. Il se peut que vous deviez essayer plusieurs méthodes pour voir ce qui fonctionne le mieux. Voici quelques exemples de ce que vous pouvez faire.
- Tenir votre bébé pendant l’épisode de pleurs.
- Jouer de la musique apaisante, chanter ou parler à votre bébé.
- Veillez à accorder beaucoup d’attention à votre bébé, sans toutefois le surstimuler si possible. Touchez-le ou bercez-le, promenez-le ou jouez avec lui – veillez également à avoir un bon contact visuel avec lui.
- Utiliser un « bruit blanc », par exemple le bruit d’un aspirateur ou d’une machine à laver, ou le bruit de l’eau qui coule.
- Faire des mouvements doux, comme pousser votre bébé dans son landau ou le bercer dans son berceau.
- Donner un bain chaud à votre bébé – l’eau chaude peut être réconfortante.
Nourrir votre bébé
Normalement, il n’est pas nécessaire de modifier votre alimentation si vous allaitez, ou le lait maternisé de votre bébé s’il est nourri au lait maternisé. Il n’y a pas de preuves solides que cela aidera la plupart des bébés souffrant de coliques.
Mais si les coliques de votre bébé sont graves, ou s’il présente également des symptômes d’asthme, d’eczéma ou de rhume des foins, parlez-en à votre infirmière ou à votre médecin généraliste. Ils vous indiqueront si vous devez modifier votre régime alimentaire.
Prendre soin de soi
S’occuper d’un bébé souffrant de coliques peut être très perturbant et difficile pour tout parent ou soignant. Il peut être physiquement et mentalement épuisant de faire face à des pleurs constants. Il est important de prendre soin de soi, d’obtenir du soutien et de faire une pause.
Il peut être utile de demander à votre partenaire, à un membre de la famille ou à un ami de prendre le relais pendant une heure ou deux, afin que vous puissiez vous reposer des pleurs de votre bébé. Essayez de prendre le temps de vous reposer lorsque votre bébé dort.
Il est également utile de sortir et de rencontrer d’autres parents ayant des bébés du même âge, alors demandez à votre infirmière de vous indiquer les groupes de bébés locaux.
