Pourquoi avons-nous besoin de bilans de santé en vieillissant ?
Il est important de rester en bonne santé à tout âge, et il est normal de s’inquiéter de sa santé en vieillissant.
L’âge peut être un facteur de risque pour de nombreuses affections, telles que :
Des examens de santé réguliers peuvent vous aider à savoir si vous êtes en bonne santé. Ils peuvent également révéler votre risque potentiel pour certaines maladies. À partir de là, vous pouvez déterminer si vous devez modifier votre mode de vie pour améliorer ou préserver votre santé. Il peut s’agir d’adopter une alimentation plus équilibrée, de faire plus d’exercice ou de prendre certaines vitamines ou compléments alimentaires.
Les bilans de santé permettent également de repérer les problèmes à un stade précoce, lorsqu’ils sont plus faciles à traiter. C’est pourquoi il est important de se rendre aux examens de santé de routine et aux rendez-vous.
De quels examens de santé les personnes âgées ont-elles besoin ?
La fréquence des examens de santé dépend de l’objet de l’examen et de l’existence éventuelle d’une pathologie préexistante. Il se peut que vous ayez à subir des examens de santé spécifiques ou plusieurs tests dans le cadre d’une évaluation générale de votre état de santé.
Si vous avez plus de 50 ans, vous devriez faire un bilan de santé général tous les cinq ans, mais de nombreuses personnes choisissent de faire un bilan de santé annuel. Si vous avez des problèmes de santé préexistants, il se peut que vous deviez passer des examens plus fréquents. Si vous ne savez pas si vous devez faire un bilan de santé ou si vous pensez en avoir besoin, contactez votre médecin généraliste.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des principaux bilans de santé que les personnes âgées devraient effectuer.
Mesures physiques
Lors d’un bilan de santé, un professionnel de la santé mesurera votre taille et votre poids. Ces mesures serviront à calculer votre indice de masse corporelle (IMC), qui vous indique dans quelle mesure votre poids est sain par rapport à votre taille.
Il mesurera également votre pourcentage global de graisse corporelle.
Avec l’âge, nous avons tendance à avoir plus de graisse et moins de muscles. Mais si vous êtes en surpoids, vous risquez davantage de développer des problèmes de santé, tels que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques.
Santé cardiovasculaire
Les examens de santé cardiovasculaire sont importants pour s’assurer que votre cœur et vos vaisseaux sanguins sont en bonne santé. Il existe trois tests principaux pour vérifier votre santé cardiovasculaire.
La tension artérielle
La pression artérielle est la force exercée par le sang circulant sur les parois des artères. Une pression artérielle élevée (hypertension) peut endommager les vaisseaux sanguins et augmenter le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Environ 7 personnes sur 10 âgées de plus de 75 ans souffrent d’hypertension artérielle, d’où l’importance de la surveiller au fur et à mesure que l’on vieillit.
Pour mesurer votre tension artérielle, un brassard sera placé autour de votre bras, qui se gonflera. Ce brassard est relié à un moniteur électrique qui fournit la mesure de votre tension artérielle.
Cholestérol
Le cholestérol est un type de graisse présent dans le sang. Un taux de cholestérol élevé peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Votre taux de cholestérol peut être mesuré à l’aide d’une prise de sang ou d’une piqûre au doigt.
ECG
Un électrocardiogramme (ECG) est un examen qui permet de vérifier la santé du cœur. Il permet de détecter la vitesse à laquelle votre cœur bat (fréquence cardiaque) et le rythme de vos battements cardiaques.
Lors d’un ECG, de petites plaques collantes (électrodes) sont placées sur vos bras, vos jambes et votre poitrine. Ces électrodes sont reliées par des fils à un appareil ECG qui enregistre l’activité de votre cœur. La procédure est simple et indolore.
Votre médecin peut vous proposer un ECG si les résultats de votre tension artérielle ou de votre taux de cholestérol sont anormaux.
Santé musculo-squelettique
Le système musculo-squelettique (MSK) comprend les muscles, les os et les articulations. Le risque de souffrir de problèmes musculo-squelettiques augmente avec l’âge. Ces problèmes peuvent entraîner des douleurs, une gêne et parfois une incapacité.
Lors d’une évaluation des troubles musculo-squelettiques ou de la mobilité, on vous demandera de faire des étirements et des mouvements simples. Ces exercices permettront de tester votre capacité de mouvement et la souplesse de vos articulations. D’autres éléments peuvent également être évalués, comme vos réflexes ou la force de vos muscles.
Si vous ressentez des douleurs ou d’autres symptômes, vous subirez un examen plus approfondi. Il se peut qu’on vous adresse à un spécialiste et qu’on vous fasse passer des examens complémentaires.
Dépistage du cancer
Le dépistage du cancer consiste à rechercher les signes d’un cancer. Le risque de cancer augmente avec l’âge. Il est recommandé de se soumettre à un dépistage du cancer afin de déceler le plus tôt possible tout signe potentiel.
Un médecin peut procéder à un examen physique pour détecter les premiers signes de cancer. Voici les signes de cancer qu’il peut vérifier lors d’un examen.
- Cancer de la prostate – un médecin insère délicatement un doigt ganté dans le rectum pour examiner la prostate et détecter toute anomalie de taille ou de forme.
- Cancer du testicule – un médecin utilise ses doigts et son pouce pour palper délicatement les testicules afin de détecter d’éventuelles grosseurs.
- Cancer du sein – un médecin utilisera ses doigts pour palper délicatement et appuyer sur le tissu mammaire, afin de détecter d’éventuelles grosseurs ou anomalies.
Votre médecin peut vous recommander de passer d’autres examens. Il peut s’agir d’un :
Discutez avec votre médecin des examens dont vous pourriez avoir besoin.
Un examen physique ne doit être effectué qu’avec votre consentement. Vous pouvez également vous faire accompagner lors du rendez-vous. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous souhaitez interrompre l’examen, vous devez le faire savoir au médecin.
Regardez l’animation suivante pour plus d’informations sur le dépistage et la prévention du cancer.
