Depuis quelque temps, le hashtag #almondmom, c’est-à-dire « mamans aux amandes », s’affole sur Tik Tok. Avec plus de 268,7 millions de vues, le tag met en lumière l’obsession de certaines (trop nombreuses) mamans pour l’apparence physique, la ligne et la nourriture strictement sans graisse.
En imposant à leurs filles un régime alimentaire défectueux fait de privations et de renoncements, ces femmes ne font que projeter leurs désirs inassouvis et leurs frustrations sur leurs enfants.
Hashtag #almondmom : comment naît la polémique.
Le hashtag #almondmom s’inspire apparemment de l’émission de téléréalité… Les vraies femmes au foyer de Beverly Hills qui retrace la vie de quelques riches femmes au foyer. L’ancien mannequin Yolanda Hadid, star de pas moins de quatre saisons et mère de Bella et Gigi, a plus d’une fois conseillé à ses filles de lutter contre la faim en mâchant lentement quelques amandes (d’où le terme de « mamans amandes »). Le comportement de la femme n’est évidemment pas passé inaperçu, suscitant la désapprobation et l’indignation de l’opinion publique.
Même la lauréate des Oscars Gwyneth Paltrow, sur le site Goop, n’a pas manqué l’occasion de prodiguer des conseils diététiques, admettant qu’elle évitait les aliments gras et sucrés, qu’elle se nourrissait essentiellement de bouillons, qu’elle pratiquait des séances intenses de Pilates et qu’elle comblait ses éventuelles carences par des suppléments et des vitamines. Là encore, l’actrice a reçu une avalanche de critiques sur les médias sociaux.
Les « mamans amandes » véhiculent ainsi une vision déformée de l’alimentation saine, en promouvant un modèle qui tourne autour des restrictions et des privations. Il s’agit en fait de femmes souvent obsédées par leur silhouette et qui envoient des messages dangereux aux générations actuelles et futures.
S’il est juste de promouvoir un mode de vie sain, et une alimentation équilibrée, il ne faut pas non plus tomber dans l’excès inverse, c’est-à-dire mythifier le corps parfait au détriment de la santé mentale, notamment des adolescents.
Rappelons qu’en Italie, selon un rapport de l’Istituto Superiore di Sanità jusqu’en mars 2022, près de 9 000 patients étaient traités pour des troubles alimentaires. Cependant, on pense qu’il y a beaucoup plus de cas non découverts, avec une estimation de 3 millions de personnes.
Maman aux amandes : plainte des filles sur Tik Tok
Au hashtag #almondmom répondent de nombreuses vidéos montrant des garde-manger et des frigos vides, ou au mieux remplis d’aliments hypocaloriques et allégés. C’est ainsi que de nombreuses adolescentes veulent dénoncer haut et fort des comportements attentatoires à leur liberté.
@wuellina Et il fallait compter les stylos ! Grand-parents amande tante tout amande 🥦🍏🥒🍋 #almondmom #feeding #storytime #fypシ゚viral #fypage #neiperte #perteeee #sadstory ♬ Collide (more speded up) – Justine Skye.
Selon les experts, ces mères traitent leurs filles comme des extensions d’elles-mêmes, projetant souvent sur elles leurs frustrations et leurs désirs. Les jeunes filles ont réagi bruyamment : elles utilisent le pouvoir des médias sociaux pour s’opposer à cette obsession du corps parfait, opposant ainsi les « mamans amandes » aux « mamans positives », c’est-à-dire les mamans qui ont une relation plus saine avec la nourriture.
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En Italie, un adolescent sur trois présente actuellement des troubles de l’alimentation. Ce chiffre est alarmant car, s’ils ne sont pas traités de manière adéquate, ces comportements peuvent conduire à l’apparition d’un syndrome d’anorexie, de boulimie et d’alimentation incontrôlée (DCA). La meilleure solution ? Nommer correctement le phénomène, en s’adressant à un professionnel si nécessaire.
Il est très important de promouvoir un mode de vie sain et une alimentation équilibrée. Les aliments bons pour la santé et la silhouette ne se limitent toutefois pas aux yaourts allégés, au céleri, aux carottes, à l’avoine, etc.
Les graisses, les glucides et les sucres font également partie intégrante de l’alimentation s’ils sont consommés dans les bonnes quantités. Ainsi, un bon plat de pâtes, une part de pizza ou une part de gâteau peuvent être consommés à condition de ne pas exagérer les quantités.
