Depuis que les cosmétiques coréens sont entrés dans nos vies, il y a un ingrédient que nous ne cessons de voir : le CICA ou centella asiatica. Cet actif fait partie de nombreux cosmétiques, notamment ceux qui ont une fonction réparatrice comme les baumes, crèmes ou sérums. De par ses propriétés notables pour réparer, apaiser, hydrater et renforcer la barrière cutanée, il est devenu l’ingrédient star dont parlent toutes les marques de K-Beauty.
Mais la fureur actuelle qui tourne autour du CICA est due au fait que, entre autres choses, il est indiqué pour les peaux sensibles ou irritées grâce à sa grande capacité anti-inflammatoire et cicatrisante. De plus, les réseaux ont élevé cet ingrédient au sommet, montrant une belle peau, sans imperfections et avec beaucoup de lumière. Mais la question est : dans quelle mesure est-ce vrai ?
Pour vraiment comprendre ce qu'est le CICA et ce qu'il n'est pas, nous avons voulu demander à ceux qui en savent le plus, comme le dermatologue spécialisé en chirurgie, laser et dermocosmétique Sergio Alique, de découvrir si cet ingrédient vaut vraiment le coup par rapport à d'autres alternatives.
Le CICA était déjà utilisé en médecine traditionnelle chinoise
La Centella asiatica, également connue sous le nom de CICA ou herbe du tigre, est extraite d'une plante appelée Gotu Kola qui vient d'Asie avec une forte présence dans des pays comme l'Inde, la Chine, le Sri Lanka, l'Indonésie et Madagascar. Depuis des siècles, le gotu kola est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique pour soigner les coupures, les plaies et apaiser la peau. Son utilisation était topique pour calmer les inflammations, les irritations et favoriser la régénération de la peau, puisqu'à cette époque on découvrait déjà que cette plante avait des propriétés apaisantes et cicatrisantes.
Justement, ses multiples propriétés ont propulsé cette plante médicinale au sommet et fait actuellement partie des principaux ingrédients des cosmétiques coréens. Cependant, nous devons préciser que le terme CICA est actuellement plus large.
Toutes les crèmes CICA ne contiennent pas de CICA
Quand on parle d'une crème CICA, la première chose que l'on imagine est que cette crème aura de la centella asiatica dans sa composition. Mais actuellement, ce terme désigne davantage une crème réparatrice qui ne doit pas nécessairement contenir cet actif.
De plus, pour qu'une crème soit considérée comme CICA, elle doit contenir des ingrédients qui, comme le gotu kola, ont des capacités régénérantes, réparatrices, anti-inflammatoires, hydratantes et antioxydantes. Dans ce cas, on peut effectivement parler d'une crème CICA, puisque nous allons obtenir les mêmes résultats qu'avec une crème contenant de la centella.
Selon Alique, « l'acronyme CICA fait référence à un traitement cicatrisant topique. C'est-à-dire qu'il est utilisé pour décrire des produits qui aident à réparer, calmer et régénérer la peau endommagée ». Pour cette raison, on trouve aujourd'hui une crème considérée comme CICA avec d'autres ingrédients réparateurs, par exemple « niacinamide, allantoïne, panthénol, oxyde de zinc ou centella asiatica (cette dernière étant la plus connue dans la cosmétique coréenne) », précise l'expert.
Que devons-nous rechercher si nous voulons une crème réparatrice au gotu kola ?
La meilleure façon de savoir si ce cosmétique contient du gotu kola dans sa formulation est de consulter l'INCI (Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques) où l'on trouvera tous les ingrédients de ce produit. Selon Sergio, pour s'assurer qu'une crème contient de la centella asiatica, « recherchez dans sa liste d'ingrédients des noms tels que l'extrait de Centella Asiatica, le madécassoside, l'asiaticoside, l'acide asiatique, l'acide madécassique ou encore l'extrait de Gotu Kola, qui identifient ses principaux composés actifs ».
À ce stade, on se demande si on a vraiment besoin de CICA ou s’il vaut vraiment mieux opter pour d’autres produits à action réparatrice. Ici l'expert nous dit que tout dépendra du type de peau que vous avez. « En général, les crèmes CICA ne doivent être appliquées que sur les peaux sensibles, à tendance sèche (dermatite) ou, comme nous l'avons évoqué, avec une intention réparatrice », précise Sergio.
Il faut également garder à l'esprit que « si nous appliquons quotidiennement des routines cosmétiques avec des crèmes CICA puissantes, nous pouvons conduire à l'occlusion du follicule pileux et favoriser l'apparition de poussées d'acné ou de rosacée », ajoute l'expert.
Mais si nous avons vu quelque chose ad nauseam sur TikTok, c'est le nombre de personnes qui utilisent des crèmes ou des baumes comme Cicalfate ou Cicaplast dans leur routine quotidienne, mais les experts ont déjà prévenu qu'en réalité ces crèmes ne sont pas hydratantes en tant que telles et n'enlèveront pas vos boutons, mais plutôt des crèmes réparatrices. Son utilisation, comme une crème CICA, doit donc être ponctuelle, après un traitement au laser ou un peeling, lorsque la peau est très irritée ou en masque lorsqu'un renouvellement supplémentaire est nécessaire.
La Centella asiatica est un puissant agent anti-âge.
Ce que l'on peut dire, c'est que le gotu kola a des caractéristiques différenciantes par rapport aux autres ingrédients cosmétiques réparateurs, comme ses effets anti-âge, c'est pourquoi les crèmes et sérums contenant cet actif ont une action. anti-âge. « Ses principaux composés actifs stimulent la production de collagène et favorisent la régénération des tissus cutanés, ce que tous les agents apaisants ne réalisent pas », précise Alique.
Contrairement à d'autres ingrédients réparateurs comme le panthénol ou l'allantoïne, le gotu kola a un effet réparateur plus complet, car non seulement il hydrate ou adoucit la peau, mais il agit également sur les processus de réparation cellulaire. Justement, grâce au fait que la centella asiatica favorise l'action des fibroblastes (les cellules chargées de produire du collagène), la peau gagne en fermeté et en élasticité.
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