Quelles sont les causes du cancer de la peau ?
Il existe trois principaux types de cancer de la peau : le mélanome, le carcinome basocellulaire et le carcinome spinocellulaire. Les cancers de la peau autres que le mélanome (carcinome basocellulaire et carcinome spinocellulaire) se développent dans les couches supérieures de la peau.
L’exposition au soleil est la principale cause de cancer de la peau. Le soleil contient des rayons ultraviolets (UV) qui peuvent endommager la peau en modifiant l’ADN des cellules cutanées.
Les dommages sont plus susceptibles de se produire si votre peau est exposée au soleil pendant une longue période ou pendant de courtes périodes d’ensoleillement intense. Si vous attrapez un coup de soleil, c’est le signe que vous êtes resté trop longtemps au soleil sans protection adéquate.
Voici d’autres facteurs de risque de cancer de la peau.
- Âge – Plus vous êtes âgé, plus vous êtes exposé au risque de cancer de la peau. Cela s’applique principalement au cancer de la peau sans mélanome. Toutefois, les jeunes peuvent également en être atteints.
- Antécédents de coups de soleil – Si vous avez pris de nombreux coups de soleil dans le passé, cela peut augmenter votre risque de développer un cancer de la peau. Vous pouvez être plus exposé si vous avez vécu dans un climat ensoleillé pendant votre enfance, ou si vous travaillez à l’extérieur, par exemple dans une ferme ou sur un chantier de construction. Le fait d’avoir une peau claire peut également augmenter le risque de coups de soleil.
- Antécédents familiaux de cancer de la peau – certains types de cancer de la peau peuvent être héréditaires, comme le carcinome épidermoïde. Vous êtes également plus susceptible d’avoir un cancer de la peau si vous l’avez déjà eu.
- Affections cutanées – Les personnes qui reçoivent un traitement aux rayons UV pour certaines affections cutanées, comme le psoriasis ou l’eczéma, peuvent présenter un risque plus élevé de cancer de la peau.
Tout le monde est exposé à un certain risque de cancer de la peau, il est donc important de limiter son exposition au soleil et de protéger sa peau. Si vous vous inquiétez de votre risque ou si vous repérez des symptômes potentiels de cancer de la peau, parlez-en à votre médecin généraliste. Il vous examinera et discutera avec vous des moyens de réduire votre risque.
Les bancs solaires augmentent-ils le risque de cancer de la peau ?
Les bancs solaires produisent une lumière UV artificielle de haute intensité qui peut endommager la peau. L’utilisation des bancs solaires est un facteur de risque majeur pour le mélanome, mais des preuves suggèrent qu’elle peut également causer d’autres types de cancers de la peau.
Les recherches ont systématiquement mis en évidence un taux plus élevé de cancer de la peau chez les personnes qui utilisent des bancs solaires. Le risque augmente également avec la fréquence d’utilisation.
Comment prévenir le cancer de la peau ?
La bonne nouvelle, c’est que 4 cas de cancer de la peau sur 5 auraient pu être évités. Cela signifie qu’il y a des choses que nous pouvons faire, ou éviter, pour réduire notre risque de développer un cancer de la peau.
Voici six façons de prévenir le cancer de la peau.
1. Réduisez votre exposition au soleil
Il est important que votre peau ne soit pas exposée au soleil pendant de longues périodes. Essayez de vous mettre à l’ombre lorsque vous le pouvez et couvrez-vous avec des vêtements. Vous pouvez passer aux manches longues après un certain temps au soleil, ou porter un chapeau pour protéger votre tête et votre visage.
2. Utilisez de la crème solaire
Il est important de toujours mettre de la crème solaire lorsque vous passez du temps au soleil, même si le temps est nuageux. Assurez-vous d’utiliser une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus si vous êtes à l’extérieur. Plus le FPS est élevé, plus votre peau est protégée.
3. N’utilisez pas de banc solaire
Les bancs solaires augmentent considérablement le risque de cancer de la peau. Si vous êtes tenté d’utiliser des bancs solaires pour obtenir un bronzage, vous pouvez opter pour un produit de bronzage instantané ou progressif.
4. Vérifiez que votre peau ne présente pas de signes de cancer de la peau
Il est important d’examiner régulièrement votre peau afin de remarquer plus facilement tout changement. Les signes de cancer de la peau peuvent être une plaie qui ne guérit pas, une peau rouge, qui démange ou qui saigne depuis longtemps. Vos grains de beauté peuvent également changer de forme, de taille ou de couleur.
5. Consultez un dermatologue une fois par an
Vous pouvez consulter un dermatologue pour un examen complet de votre peau. Il vérifiera si votre peau a changé ou si elle présente des signes potentiels de cancer de la peau.
6. Prendre des compléments alimentaires
Il existe des suppléments que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de cancer de la peau. Par exemple, la nicotinamide (vitamine B3) contribue à la réparation de l’ADN et peut aider à prévenir les dommages causés à l’ADN des cellules de la peau. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité. Demandez toujours conseil à votre pharmacien lorsque vous envisagez de prendre des compléments alimentaires.
Prévenir le cancer de la peau ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter du soleil ! Tant que vous restez prudent et que vous protégez votre peau. Si vous êtes préoccupé par votre risque de cancer de la peau, demandez conseil à votre médecin généraliste.
