Que sont les microbes ?
Les germes sont de minuscules êtres vivants (appelés micro-organismes) qui peuvent nous rendre malades. Ils sont si petits que nous ne pouvons pas les voir. La seule façon de les voir est de les examiner au microscope. Les germes peuvent pénétrer dans notre corps, mais nous ne nous en rendons compte qu’au moment où nous commençons à nous sentir malades. C’est pourquoi nous devons faire très attention à nous protéger et à protéger les autres, afin de ne pas propager les germes. Les types de germes comprennent les bactéries, les virus et les champignons.
Comment les germes se propagent-ils ?
Les germes se propagent de différentes manières. Ils peuvent se propager dans l’air (lorsque quelqu’un tousse, éternue ou chante). Ils peuvent se déposer sur des surfaces – comme vos jouets ou les poignées de porte – et se propager ensuite aux personnes qui les touchent.
Les germes peuvent également se propager par le biais de mauvais aliments ou d’eau sale. Voici quelques points à retenir.
- Si tu tousses ou éternues, utilise un mouchoir et lave-toi les mains parce que tu peux avoir des microbes et que tu ne veux pas les répandre ou que d’autres personnes pourraient tomber malades.
- Si vous ne vous lavez pas les mains, c’est la raison pour laquelle les germes se propagent. Et il ne faut pas se curer le nez pour ne pas propager les microbes.
- Lave-toi toujours les mains quand tu vas aux toilettes. Et si tu touches quelque chose de sale, lave-toi les mains.
Le test « Vos mains sont-elles propres ?
Il s’agit d’une activité qui porte sur : « Vos mains sont-elles propres ?
Vous aurez besoin de :
- trois tranches de pain
- trois sacs à sandwich en plastique transparent
- des pinces
- quelques étiquettes autocollantes
Écrivez d’abord les étiquettes : « propre », « sale » et « intact » et collez-les sur les sacs.
A l’aide de la pince, placez un morceau de pain intact dans le sac étiqueté « propre » et fermez-le.
Avec la tranche suivante, demandez à votre enfant de toucher le pain avec des mains non lavées. Placez-la dans le sac étiqueté « sale ».
Demandez ensuite à votre enfant de se laver les mains avec de l’eau et du savon et de les sécher. Demandez-lui de toucher le dernier morceau de pain avec ses mains fraîchement lavées, de le mettre dans le sac « propre » et de le fermer.
Au cours des prochains jours, regardez les sacs chaque jour et discutez avec votre enfant de ce que vous voyez se passer. Posez-lui des questions telles que : quelle tranche moisit en premier ? Quelle tranche est la plus moisie ?
Il est évident que le sac sale est le plus moisi et qu’il le devient le plus rapidement. Vous pouvez ensuite expliquer à votre enfant pourquoi les sacs propres et intacts ont moins de moisissures. Se laver les mains avec de l’eau et du savon permet d’éliminer les moisissures, ou « germes ». Le fait de toucher des objets avec des mains non lavées peut entraîner la propagation des germes.
Comment se protéger et protéger les autres des germes
Voici cinq conseils à l’intention des enfants sur la façon d’éviter la propagation des germes.
1. Se laver les mains
Utilisez beaucoup d’eau et de savon, frottez le savon sur l’ensemble de vos mains – entre les doigts, les paumes, le dessus des mains et les poignets. Rincez vos mains avec de l’eau. Séchez bien vos mains. Chantez deux fois « Joyeux anniversaire » – cela dure environ 20 secondes – le temps qu’il faut pour se laver les mains correctement !
Il faut se laver les mains souvent, et surtout :
- après avoir toussé ou éternué
- avant et après avoir mangé
- après avoir été aux toilettes
- après avoir joué au parc
- quand les mains sont sales
- après avoir touché des animaux
- après avoir joué avec des jouets partagés
Mais n’oubliez pas de ne pas trop vous laver les mains. Un lavage excessif des mains peut éliminer les huiles naturelles de la peau et les micro-organismes normaux (appelés flore cutanée) qui contribuent au maintien d’une peau saine. Le lavage des mains peut également aggraver l’eczéma. Utilisez des savons doux pour la peau et utilisez une crème hydratante après vous être lavé les mains afin qu’elles ne se dessèchent pas.
