Patrick Schwarzenegger et les shakes protéinés « The White Lotus

Si vous êtes un Le Lotus Blanc Vous savez que Patrick Schwarzenegger a été une étoile montante cette saison, c’est le moins que l’on puisse dire. Quand EatingWell a eu l’occasion de s’entretenir avec la star, c’était un oui immédiat.

Grâce à son partenariat avec Brooks Running, nous avons pu discuter avec l’acteur de ses exercices préférés, de sa journée de repas idéale et de bien d’autres choses encore. Vous vous demandez quel est le goût des fameuses boissons protéinées de Saxon Ratliff ? Nous avons la réponse – et découvrez ce que Schwarzenegger ajoute à son propre shake ci-dessous.

Votre personnage dans Le Lotus Blanc adore les boissons protéinées. Êtes-vous vous-même un adepte des boissons protéinées ?

Oui, je les aime bien. J’aime le beurre de cacahuète et la banane – et j’aime une banane avec du beurre de cacahuète comme carburant avant la course, mais j’aime aussi un smoothie au beurre de cacahuète et à la banane.

Lorsque nous étions en Thaïlande, je pense que je n’ai mangé qu’un seul smoothie pendant les sept mois que nous avons passés là-bas. Nous n’en avions pas beaucoup, mais je prenais ceux qui étaient sur le plateau de temps en temps quand nous les mélangions. Mike (White) trouvait très drôle la quantité de protéines en poudre que je mettais dans mon milk-shake. Il le filmait et me disait : « Continue à en mettre, encore et encore. C’est trop drôle quand tu mets huit mesures de protéines », et ça finissait par ressembler à de la craie. C’était horrible. Mais j’aime les smoothies, c’est un en-cas rafraîchissant et délicieux.

Alors attendez, vous avez vraiment bu Le Lotus Blanc shakes protéinés ?

Parfois, nous l’avons fait, et cela a vraiment bien fonctionné lorsque Sam (Nivola) devait les boire parce que son personnage (Lochy) était censé les détester, et qu’ils avaient en fait un goût de sable crayeux pur. Il les buvait et mon personnage disait : « Buvez, buvez, finissez ». Et c’était tellement dégoûtant pour lui. Donc cette partie a fonctionné.

À quoi ressemble votre journée de repas idéale ? Quels sont vos petits-déjeuners, déjeuners et dîners préférés ?

Mon petit-déjeuner préféré, ce sont les crêpes à la banane. J’adore les crêpes à la banane, ou un burrito pour le petit-déjeuner, ou les deux ensemble, ça a l’air bien. Et un café, un café fort, fort, infusé à froid. Cela me semble être une très bonne matinée. Pour le déjeuner, peut-être un plat italien ou des sushis. Pour le dîner, je mangerais probablement un très gros steak et de la purée de pommes de terre, un vrai repas américain, et je prendrais un bon dessert, un pudding à la banane ou une tarte à la crème à la banane.

Pourquoi un partenariat avec Brooks Running ?

Pour moi, il est toujours logique de s’associer à une marque qui s’adapte organiquement. J’ai découvert la chaussure Brooks Glycerin Max lorsque nous étions en Thaïlande, pendant que nous courrions et que nous nous entraînions, et ils en ont eu vent. C’est à partir de là que la relation s’est nouée. C’est toujours agréable de travailler avec une marque dont on est fan.

Quels sont vos moyens préférés pour faire de l’exercice ou bouger tout au long de la journée ?

J’aime courir, j’aime marcher. Ma fiancée et moi faisons une promenade matinale tous les matins. Nous prenons notre café et nous allons jusqu’à la plage pour faire nos petites prières et notre liste de gratitude. J’aime m’assurer que je fais 10 000 pas par jour. Cela me rend fou lorsque je suis sur le plateau et qu’on m’enlève mon Apple Watch et que je ne sais pas combien de pas j’ai fait. Et lorsqu’on me la rend et qu’il ne reste plus que 200 pas, je dois aller marcher sur le tapis roulant ou quelque part à l’extérieur.

J’aime aussi l’haltérophilie. J’essaie de faire de l’haltérophilie, de la musculation et d’autres formes d’exercice. J’ai fait du pilates plusieurs fois avec ma fiancée. Elle m’y entraîne et je ris en pensant que c’est facile jusqu’à ce que mes jambes tremblent parce que nous faisons une sorte de mouvement que je n’ai jamais fait auparavant. J’essaie de changer continuellement et de bouger.

Que signifie pour vous « bien manger » ?

J’essaie de bien manger, c’est-à-dire de manger sainement en général. Je me sens mieux lorsque je mange sainement, d’un point de vue physique, mais aussi mental, et je pense que c’est très important, surtout lorsque vous travaillez et que vous avez des journées de 13 ou 14 heures, ou que vous travaillez toute la nuit et que vous essayez de rester concentré. J’essaie de manger beaucoup de protéines et peu de sucre.

Note de la rédaction : cet entretien a été édité pour plus de clarté et de longueur.