Mon fils de six ans commençait cette première année de primaire et, avec elle, il commençait à porter chaque jour un uniforme avec ses chaussures d'école correspondantes. Jusqu'à présent, pendant les années de maternelle, je le portais aussi mais c'était un survêtement, donc les chaussures avaient toujours été des chaussures de sport.
Mais je vais vous donner un peu de contexte. Mateo est un enfant très actif qui aime explorer, courir, sauter, ramper sur le sol, jouer au football et frapper le ballon sans arrêt. Pour l'école, il a toujours porté des chaussures « jetables », comme je les appelle, ou « low cost ». C'est-à-dire des baskets bon marché que vous pouvez casser et « détruire » et, si nécessaire, en acheter de nouvelles le mois suivant. Depuis la première année de maternelle, nous utilisions les baskets blanches de la marque Carrefour, mais à partir de la fin de cette année-là, j'ai commencé à remarquer que les petits doigts des deux pieds étaient toujours rouges et avec des blessures. Les callosités ne se sont pas formées, mais il y avait de nombreuses marques et rougeurs. Étant de si petits enfants (4 ans), ils ne savent pas non plus si la chaussure les dérange ou non, ou si c'est normal ou non… La seule chose avec laquelle on peut se rendre compte que quelque chose ne va pas, c'est quand l'enfant marche mal, court sans boiter, etc… dans le cas de Mateo, quand nous enlevions ses baskets tous les jours, ses petits doigts étaient rouges.
En fin de compte, bon marché coûte cher, alors voyant qu'ils n'étaient pas guéris, j'ai décidé de chercher une « meilleure » marque, confortable et à bon prix. J'ai donc commencé à lui acheter les baskets basiques pour enfants Adidas, blanches, avec les trois bandes noires, ou celles qu'on vend chez Decathlon pour l'école. Le garçon était à l'aise, il jouait… les baskets duraient plus longtemps, pas beaucoup plus longtemps, mais le problème avec ses petits doigts restait le même. Les frottements allaient et venaient mais ils ne guérissaient jamais complètement.
Bien sûr, j'avais entendu parler des chaussures pieds nus, qui, surtout chez les enfants, sont très importantes à prendre en compte pour plusieurs raisons : elles respectent la forme naturelle du pied, permettent une plus grande liberté de mouvement, facilitent le mouvement et le bon maintien des orteils et contribuent au développement des muscles et de la proprioception du pied lors d'une étape clé de la croissance. Et nous ne lui avons pas accordé l'importance qu'il avait jusqu'à ce moment-là.
Après avoir appris tout cela, vu mille Instagram reels de podologues pour enfants et consulté d'autres mères et quelles chaussures elles utilisaient avec leurs petits, j'ai décidé de prendre rendez-vous pour Mateo chez le podologue.
Visite chez le podologue : voici comment nous choisissons les meilleures chaussures pour vos pieds
La consultation était une petite étude du pied dans laquelle ils ont pu voir à quoi ressemblait son empreinte, comment se déroule son développement, comment il marche et bien sûr, les frottements qu'il avait sur ses petits orteils.
Le podologue m'a expliqué que cela se produit parce que les embouts des marques plus commerciales comme celles typiques d'Adidas, Nike, etc. ont tendance à être plus étroits et à limiter considérablement l'espace disponible pour les doigts. En passant autant d'heures à l'école avec ces chaussures, les doigts n'ont pas de liberté de mouvement et cela les amène à frotter continuellement contre la chaussure. Pour cette raison, il m'a recommandé d'utiliser des chaussures de marques respectueuses et qui avaient surtout plusieurs conditions importantes :
- Bout large : pour que les doigts ne soient pas comprimés.
- Semelle finale et flexible : pour percevoir le terrain et bouger naturellement
- Semelle à dénivelé nul : le talon et l'avant-pied doivent être à peu près à la même hauteur, favorisant la posture naturelle du pied
- Légèreté : moins ils pèsent, mieux c'est
- Flexibilité : se plie facilement, notamment dans la zone de flexion des doigts
- Un bon support : qui s'adapte bien
- Taille correcte : vous devez laisser suffisamment d'espace devant les doigts pour qu'ils puissent bouger.
- Forme adaptée au pied : s'adapte à l'anatomie de l'enfant
Et il m'a donné une liste de plusieurs marques que nous pourrions examiner et choisir celle qui convient le mieux à Mateo, et que je vais partager avec vous au cas où cela pourrait aider n'importe quelle mère à choisir entre tant de choses : Gioseppo, Biomecanics, Conguitos, Garvalin, Barefoot, Asics, New Balance, Geox et Gab. Bien sûr, il y en aura bien d’autres mais ce sont ceux-là qui nous ont été recommandés.
Chaussures d'école pieds nus, par Conguitos
Qu’a-t-on remarqué depuis que Mateo porte des chaussures pieds nus ?
Nous avons donc commencé à chercher la chaussure parfaite. L'objectif était que pour commencer l'école primaire, Mateo devait porter un uniforme avec des chaussures, et non des chaussures de sport, donc celles-ci devaient être aussi confortables que possible pour lui et avoir toutes les caractéristiques recommandées par le podologue.
Eh bien, finalement, nous avons choisi les chaussures d'école pieds nus Conguitos, plus précisément le modèle bleu marine, avec une seule fermeture à sangle adhésive pour faciliter le changement de vêtements à l'école, une semelle intérieure amovible, ainsi que toutes les recommandations précédentes. Nous pensons qu'ils avaient toutes les caractéristiques qu'ils devraient avoir et qu'ils étaient parmi les plus pratiques, fonctionnels et beaux pour l'école. Son prix est de 39,99 euros. Et pour les journées survêtement, nous lui avons également apporté des chaussures de sport universitaires de la même marque.
Le podologue nous a dit de faire une transition et de ne pas le mettre directement pieds nus huit heures par jour car son pied devait s'adapter. Avant de commencer l'école, Mateo a pu les utiliser pendant un certain temps, pendant plusieurs jours et cela ajouté à son début de cours on peut dire que le résultat est très positif.
En ce moment, nous avons remarqué que les rougeurs de ses petits doigts ont disparu et que les petites callosités qu'il avait avaient un meilleur aspect et disparaissent.
Est-ce que je les recommanderais ? Sans aucun doute, oui. Il existe aujourd'hui de nombreux modèles, non seulement pour aller à l'école mais aussi pour la vie quotidienne dans la rue, ce qui est ma prochaine étape. Intégrez-les également le week-end et dans nos projets de loisirs car je sais que c'est une décision bénéfique pour lui et que ses pieds nous remercieront, en fait, ils nous remercient déjà.
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