Avec Demoiselle qui est actuellement diffusé sur Netflix, la star du film, Millie Bobby Brown, a été beaucoup plus présente sur nos réseaux sociaux cette semaine. Et dans une récente vidéo avec GQl’actrice a fait part de son top 10 des choses dont elle ne peut pas se passer, notamment la nourriture et les boissons, ce qui a bien sûr piqué notre curiosité.
Avant de parler de la boisson saine pour les intestins qu’elle ne jure que par elle, parlons des délicieux aliments de printemps qu’elle adore. Son en-cas préféré est un légume de saison dont nous sommes également de grands fans.
« J’adore les carottes », s’exclame Brown dans la vidéo. « Les carottes sont mes préférées, j’y pense tout le temps. J’ai des tenues qui ne sont consacrées qu’aux carottes. Je n’ai même pas besoin de les accompagner d’une bonne sauce, je me contente de manger des carottes à l’état pur ». Si vous aimez les carottes autant que la Stranger Things alors vous devez absolument essayer certaines de nos recettes très appréciées mettant en vedette ce légume printanier.
Outre une « bonne bouteille d’eau », la boisson préférée de Mme Brown est une boisson fermentée pleine de probiotiques : le kombucha.
« Votre fille a attrapé la grippe plusieurs fois, alors c’est vraiment bon pour vos intestins », s’exclame-t-elle. « Je veux dire, c’est incroyable ».
La marque préférée de Mme Brown est Health-Ade, avec Pink Lady et Berry Lemonade comme saveurs de prédilection. Et si c’est la saison du rhume et de la grippe, elle prendra la saveur gingembre-citron pour soutenir son système immunitaire.
« Tous ces produits sont chez moi, j’en bois un tous les jours », dit-elle.
Le kombucha est une boisson hydratante et bénéfique pour les intestins qui offre les mêmes avantages que le thé, ce qui en fait un excellent choix pour la santé digestive de Mme Brown. Le kombucha de Health-Ade peut contenir jusqu’à 13 grammes de sucre ajouté par portion, ce qui est acceptable si vous ne consommez pas d’autres sources importantes de sucre ajouté dans votre journée. Pour une option moins sucrée, essayez de faire votre propre kombucha à la maison avec notre recette de kombucha maison.
Si vous cherchez d’autres moyens de favoriser votre santé intestinale, vous êtes au bon endroit. Consultez ces 12 aliments qui améliorent votre santé intestinale du jour au lendemain.
