De nos jours, je suis beaucoup plus attentif à la façon dont mon corps se sent pendant une séance d’entraînement. J’avais l’habitude d’enfiler n’importe quelle chaussure et de m’arrêter là, mais j’ai découvert que la conception d’une chaussure de sport peut vraiment contribuer à la réussite globale du mouvement que je suis en train d’effectuer. Qu’il s’agisse de se sentir à l’aise en marchant ou de s’assurer que je renforce le bon muscle, j’ai vraiment besoin de tout le soutien possible.
J’adore toujours mes chaussures Brooks Ghost Max pour la marche et la course, mais j’ai tout de suite su qu’elles n’étaient pas les meilleures pour l’entraînement en raison de leur coussin moelleux. J’étais à la recherche d’une chaussure qui maintienne ma stabilité, et qui puisse également être portée pour une promenade si nécessaire. Alors, quand Hoka a lancé la nouvelle version de l’Arahi, l’une de ses chaussures les plus soutenantes, j’ai été convaincue de l’essayer.
Hoka Arahi 7
Ces baskets Arahi 7 ne ressemblent à aucune autre chaussure que j’ai possédée auparavant. Je les ai reçues de la marque pour les tester il y a quelques semaines après leur lancement au début du mois, et je les porte depuis lors pour mes entraînements hebdomadaires (je m’entraîne au minimum quatre fois par semaine, soit environ 10 fois au moment où j’écris ces lignes). Honnêtement, je n’étais pas sûre de les aimer quand je les ai enfilées pour la première fois. Elles sont assez rigides et serrées, loin de la base moelleuse de mes Ghost Max’s. Mais plus je les portais, plus je me sentais à l’aise. Mais plus je les portais, plus je me rendais compte que je les aimais.
Mes séances d’entraînement régulières sont divisées en deux : une séance de cardio et une séance de musculation avec des poids. Lorsque les chaussures sont trop moelleuses sur le dessous et souples sur le dessus, il est beaucoup plus difficile d’atteindre une forme correcte pour toute une série d’exercices avec poids, qu’il s’agisse de squats, de fentes, de soulevés de terre ou de rangées en flexion. Je finis par m’incliner là où le coussin se rétrécit, ou mes chevilles finissent par se déplacer sur le dessus. Les Arahi 7 sont de loin les meilleures chaussures que j’ai jamais portées pour éviter ces mouvements.
Elles ont une base très rigide, avec un niveau de rembourrage équilibré. C’est un matériau plus ferme que d’autres baskets que j’ai essayées, même de la même marque. L’amorti diminue du talon à la pointe, mais la transition se fait en douceur. Cette rigidité et cette planéité permettent à mes pieds de rester bien en place. La tige en mesh contribue également à me maintenir stable. Cette tige est le principal changement par rapport au modèle précédent, la Arahi 6. Elle est plus plate que mon pied, ce qui est difficile à trouver car mes pieds sont un peu étroits. J’aime vraiment la sensation de resserrement qu’elle procure, et je trouve que cette nouvelle tige est suffisamment respirante pour moi.
D’autres éléments de conception ont permis à cette chaussure de se démarquer pour moi. L’arrière de la chaussure a une partie supérieure élargie qui aide à donner à ma cheville un peu plus de soutien à l’arrière. J’ai également remarqué que la semelle de ces chaussures était très adhérente au sol, en particulier sur les tapis de sol.
Bien que j’adore cette chaussure pour mes séances d’entraînement, il y a quelques aspects à garder à l’esprit. En raison de leur ajustement, elles ne sont peut-être pas la meilleure chaussure pour les personnes ayant des pieds plus larges (il y a cependant une taille large disponible). Je ne trouve pas non plus que le coussin soit le plus confortable pour courir, car il est assez ferme et je préfère une base plus souple, en particulier sur le béton. Il se peut que vous préfériez la rigidité, en particulier si vous souffrez de surpronation ou de roulis, car c’est pour cela que ces chaussures ont été conçues. Pour moi, ces chaussures valent l’investissement, même si je m’en voudrais de ne pas reconnaître qu’elles ne sont pas nécessairement abordables, surtout si vous ne les portez que pour une partie de votre programme d’exercice.
J’ai hâte de mettre ces chaussures à chaque fois que je m’entraîne maintenant, surtout pour la musculation. Si vous avez une routine similaire à la mienne et que vous cherchez une chaussure de soutien, ou si vous avez besoin d’un peu plus de stabilité, ces chaussures Arahi 7 pourraient bien être ce qu’il vous faut.
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Au moment de la publication, le prix était de 145 $.
