Nous avons de plus en plus d'informations sur ce qui est correct et ce qui ne doit pas montrer des cheveux beaux et sains, mais il existe néanmoins de nombreux mythes capillaires qui continuent d'être profondément ancrés. Mais pas seulement cela, mais souvent nous suivons une routine capillaire dans le désordre et alternons différents produits comme s'ils étaient identiques, comme c'est le cas avec le masque et l'après-shampooing. Selon le pharmacien Héctor Núñez, plus connu sous le nom de Cosmetocritico, « dans les routines capillaires, il y a beaucoup de désinformation et de légendes urbaines, mais nous ne pouvons pas nous laisser guider par les tendances sans les remettre en question », souligne-t-il.
L'expert sait très bien quelles sont ces erreurs fondamentales que commettent la grande majorité et qui continuent de susciter la conversation. L’une des plus répétées est que si vous vous lavez les cheveux tous les jours, cela les fait produire plus de sébum. Et même si beaucoup insistent sur le fait que ce n’est pas vrai, des doutes demeurent.
« Vous pouvez vous laver les cheveux quand vous en avez besoin et constater que les racines et le cuir chevelu sont sales », explique Héctor Núñez. Se laver les cheveux fréquemment n’entraîne pas la production de plus de sébum par le cuir chevelu, mais cela aide les cheveux à être plus lâches, plus frais et à devenir plus forts. Car si l'on a appris quelque chose de ceux qui s'y connaissent le mieux, c'est que si le cuir chevelu est sale : graisse, résidus, pollution… les follicules pileux s'encrassent et les cheveux se fragilisent.
De plus, même dans les cas où les cheveux semblent propres, ce n'est pas une bonne idée de les laver seulement une fois par semaine. Et c'est très simple à comprendre, les cheveux peuvent paraître propres car ils ne génèrent pas beaucoup de sébum, mais en réalité les produits s'accumulent, les cellules mortes s'accumulent et un minimum de sébum aussi. « La production de sébum est régulée principalement par des facteurs biologiques et non par la fréquence des lavages », précise le pharmacien. Il souligne toutefois qu'il ne faut pas en faire trop avec le lavage : « Un lavage excessif peut altérer l'équilibre du cuir chevelu. La fréquence idéale doit toujours être adaptée aux besoins individuels », explique Núñez.
Eau froide et brillance des cheveux
Nous avons probablement tous entendu dire que se laver les cheveux à l'eau froide les rend plus brillants, et bien sûr, l'été semble être le moment idéal pour le faire. Ce conseil très répandu est dû à la croyance que l'eau froide scelle les cuticules et que la lumière est mieux réfléchie, mais selon l'expert : « Si vous avez entendu dire que se laver les cheveux à l'eau froide les rend plus brillants car cela scelle la cuticule, je suis désolé de dire non », dit-il.
Ce qui est possible, c'est qu'après avoir utilisé le masque ou le revitalisant, l'effet soit plus lumineux. En effet, l'eau froide « élimine moins bien la phase grasse de ces produits et il peut rester davantage de résidus sur les cheveux et les rendre plus brillants », explique Héctor.
Non, se couper les cheveux ne rend pas plus fort
S'il y a une affirmation qui nous a accompagné toute notre vie, c'est qu'il faut se couper les cheveux pour qu'ils poussent plus fort et plus vite. Quelque chose que nous avons entendu d’innombrables fois et qui est en fait un mythe qui n’a aucun sens. « Quand vous coupez les cheveux, vous coupez les cheveux. Et les cheveux sont des tissus morts », résume Héctor Núñez.
« Ce qui affecte la force et la résistance des cheveux, ce sont des facteurs externes tels que les teintures, les outils chauffants, l'exposition au soleil ou les produits agressifs », explique l'expert. C'est pourquoi nous insistons autant sur le fait de ne pas abuser des outils thermiques ou des teintures, car ils finissent par rendre les cheveux fourchus, secs et ternes.
En réalité, la vitesse à laquelle les cheveux poussent et leur propre résistance dépendent davantage de facteurs génétiques, de la santé du cuir chevelu lui-même ou des hormones, mais pas de la fréquence à laquelle on coupe les pointes. Cela ne veut pas dire que couper vos pointes n’est pas bénéfique, car c’est réellement le cas. « Ce que l'on évite en cicatrisant, c'est que les dommages continuent de progresser et affectent les fibres supérieures », ajoute Núñez. Ce qui signifie qu'en coupant les extrémités endommagées, vous empêchez l'extrémité fourchue de continuer à remonter et d'endommager le brin.
Masque ou après-shampooing ?
Bien que les deux produits puissent sembler très similaires et qu'ils apporteront la même chose aux cheveux, en réalité chacun a sa fonction. « Les après-shampooings contiennent des agents revitalisants et une phase grasse plus légère, tandis que les masques ont généralement une charge lipidique beaucoup plus élevée », commente l'expert.
Tout dépendra donc des besoins de vos cheveux : « Pour les cheveux courts ou légèrement abîmés, un shampoing et, dans certains cas, un après-shampooing, suffisent généralement. Si vous avez les cheveux longs qui sont teints, décolorés ou soumis à la chaleur fréquemment, ils auront probablement besoin d'autre chose », explique Héctor.
Et quel que soit le produit utilisé, il faut tenir compte du fait qu'ils ne s'utilisent que du milieu jusqu'aux pointes, car comme l'indique le pharmacien, le cuir chevelu n'aime pas beaucoup ces produits.
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