Comment nettoyer vos oreillers : ils sont remplis d’insectes morts

Vous lavez probablement vos draps et taies d’oreiller environ une fois par semaine — parfois, peut-être toutes les deux semaines. Mais vous est-il déjà arrivé de penser à laver vos oreillers ?

Peut-être que cette information vous donnera l’élan nécessaire : ils sont plus sales que vous ne pouvez l’imaginer. Pour être plus précis, ce sont des terrains idéaux de reproduction pour tout ce qui va des acariens à la grippe.

Acheter de nouveaux oreillers chaque semaine ferait trembler n’importe quel budget. Mais en consultant l’étiquette d’entretien d’un oreiller, vous pourriez trouver une bonne nouvelle: vos oreillers passent à la machine à laver.

Les experts recommandent de laver vos oreillers tous les six mois pour prolonger leur durée de vie. Voici ce qu’il faut savoir.

Comment laver les oreillers

1. Vérifiez les instructions de lavage sur les étiquettes de vos oreillers pour vous assurer qu’ils peuvent aller dans la machine à laver. Les consignes varient selon le matériau et même selon le fabricant.

2. Enlevez les taies et les protège-oreillers.

3. Placez les oreillers dans la machine à laver. Si vous avez une machine à chargement par le dessus, lavez au moins deux oreillers à la fois pour équilibrer la machine.

4. Ajoutez une petite quantité de lessive dans la machine.

5. Utilisez de l’eau tiède sur le cycle délicat, sauf indication contraire sur les instructions d’entretien des oreillers.

6. Transférez les oreillers propres dans le sèche-linge avec quelques balles de tennis ou des balles de séchage pour les aider à reprendre du volume. Si vous êtes sur le marché, nous recommandons les balles de séchage en laine Budieggs, qui durent au moins 10 000 lavages.

7. Séchez à basse température. Attendez que les oreillers soient complètement secs avant de remettre votre lit en ordre.

Comment laver les oreillers en mousse à mémoire de forme

Si vous possédez un oreiller en mousse à mémoire de forme, il y a fort à parier que vous devrez vous limiter au nettoyage local. Le processus est similaire au nettoyage d’un matelas en mousse à mémoire de forme.

1. Sortez votre oreiller en mousse de mémoire de forme de sa taie.

2. Utilisez un aspirateur à main pour retirer la poussière et autres débris.

3. Traitez les taches avec un chiffon sans peluche et un agent de nettoyage doux, comme du bicarbonate de soude ou une solution d’eau savonneuse diluée.

4. Laissez l’oreiller sécher à l’air libre et assurez-vous qu’il est complètement sec avant de le remettre sur votre lit. Le matériau retient l’humidité, ce qui peut favoriser la moisissure.

Quand faut-il acheter de nouveaux oreillers pour le lit ?

Aucun oreiller n’est destiné à durer éternellement. Certaines taches ne partent pas au lavage, ou peut-être que votre cou douloureux et votre dos endolori exigent un changement. Les spécialistes du sommeil suggèrent de remplacer un oreiller tous les quelques années, mais ces questions peuvent vous aider à décider quand passer à un nouveau modèle :

• Votre oreiller a-t-il été acheté il y a plus de deux ans ?
• Votre tête et votre cou se sentent-ils mal soutenus ?
• Vous vous réveillez en éternuant ou avec une congestions chaque matin ?
• Votre oreiller est-il bosselé ou perd-il sa forme ?
• Faut-il le gonfler fréquemment pour obtenir du soutien ?
• Si vous pliez l’oreiller en deux, reste-t-il plié ?

Quel oreiller devriez-vous acheter ?

Vous vous reconnaissez dans trop de ces questions ? Alors, il est temps d’acheter un nouvel oreiller. Bien sûr, votre choix dépendra de votre position de sommeil — par exemple, le meilleur oreiller pour les dormeurs sur le côté n’est pas forcément le meilleur pour ceux qui dorment sur le ventre. Votre budget et le matériau que vous recherchez entreront aussi en jeu. Mais voici quelques-uns des meilleurs oreillers que nous avons testés.