Au cours des derniers mois, j’ai appris une leçon importante sur mes cheveux après avoir fait le test du verre d’eau : je ne savais pas comment les traiter. Même si j'ai amélioré certains aspects en introduisant une petite routine pré-shampooing avant le lavage, la vérité est que nous sommes encore nombreux à ne pas savoir vraiment comment nous laver les cheveux.
La dermatologue Ana Molina a expliqué dans l'une de ses vidéos sur les réseaux sociaux l'erreur que l'on commet en utilisant des shampooings traitants, par exemple contre les pellicules : se laver les cheveux trop rapidement. Si vous vous lavez les cheveux en 2 minutes avec des shampoings traitants, vous faites une erreur. « Quand on utilise des shampoings ou des produits de soin, il est très important de les laisser agir », explique-t-il.
Ne courez pas lorsque vous vous lavez les cheveux
« Si vous souffrez de dermatite séborrhéique, de pellicules ou de problèmes de cuir chevelu, il est essentiel de laisser agir le shampoing pendant au moins 3 à 5 minutes. Il ne s'agit pas seulement de laver et de rincer ! » déclare-t-il sans ambages. Par exemple, si vous utilisez un shampoing antipelliculaire, laissez-le agir cinq minutes et pendant ce temps, vous pourrez exfolier votre corps, vous savonner, vous raser ou prendre un bain. « Ces shampoings contiennent des actifs qui ont besoin de temps pour agir : calmer, contrôler l'inflammation, réguler le sébum ou éliminer les champignons », précise l'expert.
« De plus, si vous souffrez de dermatite séborrhéique, qui est l'une des manifestations des pellicules, les produits que vous utilisez pour vous laver la tête peuvent être utilisés pour vous laver le visage ou même la poitrine, où apparaît habituellement la dermatite. Autrement dit, ils nous amélioreront car tout cela fait partie de la même maladie », a-t-il ajouté.
@dr.anamolina 🎥💬 Vous vous lavez les cheveux en 2 minutes ? Erreur si vous utilisez des shampoings traitants ! Si vous souffrez de dermatite séborrhéique, de pellicules ou de problèmes de cuir chevelu, il est essentiel de laisser agir le shampooing pendant au moins 3 à 5 minutes. ⏳ Il ne s'agit pas seulement de laver et rincer ! ✨Pourquoi ? Ces shampoings contiennent des actifs qui ont besoin de temps pour agir : calmer, contrôler l'inflammation, réguler le sébum ou éliminer les champignons. Conseils supplémentaires : ✔️ Appliquez le shampooing principalement sur le cuir chevelu et non sur toute la longueur des cheveux. ✔️ Massez doucement, sans gratter ni irriter davantage la peau. ✔️ Soyez cohérent : utilisez-le comme indiqué, pas seulement lorsque vous voyez des éruptions cutanées. ✔️ Complétez avec d'autres produits que vous aimez pour donner cette touche de sensorialité 💬 Prenez soin de votre cuir chevelu avec patience… et vos cheveux vous remercieront ! 💆♀️🌿Soins capillairesSanté capillaireDermatite capillaireShampoing séborrhéiquetraitement
♬ son original – Dr. Ana Molina – Dr. Ana Molina
L'expert a ajouté quelques conseils supplémentaires lors du lavage de nos cheveux, comme « appliquer le shampooing principalement sur le cuir chevelu, pas sur toute la longueur des cheveux », le masser doucement « sans gratter ni irriter davantage la peau », et être cohérent avec le traitement, en suivant les instructions du fabricant et en ne l'appliquant qu'en cas d'épidémie.
Avec ces conseils, même si vous avez des pellicules, vous pourrez avoir de beaux cheveux car comme le dit le médecin, « prenez soin de votre cuir chevelu avec patience et vos cheveux vous remercieront ».
À Xataka | Aujourd'hui chez Lidl, pour 9,99 euros, la table pliante pour utiliser son ordinateur portable et sa tablette sur le canapé ou le lit : elle dispose d'un porte-gobelet et même d'un tiroir
À Xataka | En introduisant le gène d’un tardigrade japonais dans les cellules humaines, les scientifiques ont conféré à notre ADN une protection que l’évolution ne nous a jamais accordée.
