Après six mois d'utilisation du rétinol, j'ai obtenu une peau avec une texture unifiée : il y a une astuce qui était un avant et un après

Décembre 2025 a été le mois où j'ai réalisé qu'il me restait moins de cinq mois pour passer de la trentaine à la quarantaine. Et c'est le mois où j'ai décidé d'inclure dans ma routine soins de la peau rétinol. D'une manière générale, le rétinol est un rétinoïde dérivé de la vitamine A capable d'accélérer le renouvellement cellulaire, d'améliorer la texture de la peau, de réduire les rides et ridules d'expression et d'unifier le teint. Le Saint Graal des cosmétiques. Six mois se sont écoulés depuis et je suis prêt à vous raconter comment s'est déroulé le processus et ce que j'ai appris.

Mes premiers pas avec le rétinol

Il a fallu beaucoup de temps pour arriver au point où ma peau commençait à mieux paraître. De plus, au début, ma peau s'écaillait à certains endroits et pèle, en plus de faire apparaître des boutons. Ce processus est normal, mais vous devez suivre certaines directives pour commencer à remarquer les effets. Soyez patient si vous démarrez le processus.

Les experts disent que pour commencer à utiliser le rétinol, il faut le faire progressivement. La première chose est de commencer avec une faible dose. Dans mon cas, comme j'ai une peau qui tolère très bien les changements et ne souffre pas excessivement, j'ai commencé avec un sérum à 0,2%, le Sérum Liftactiv Rétinol de Vichy. Nous devons suivre un schéma ascendant pour que le processus de rétinisation soit progressif et laisser à la peau le temps de s'habituer au changement, donc ne l'appliquez pas tous les jours. J'ai commencé avec une application une fois par semaine. Le deuxième mois, deux nuits par semaine. Le troisième mois trois soirs par semaine. Maintenant, je l'utilise tous les deux jours. Toujours la nuit.

Avant de l'appliquer, je m'assure que ma peau est propre et sèche, et quelques fois par semaine j'utilise un exfoliant chimique, l'acide glycolique de The Ordinary. Ensuite, j'applique une petite quantité de rétinol sur toute la peau du visage et du cou, comme quelques grains de riz, je n'en ai pas besoin de plus, et jamais autour des yeux.

Le lendemain, toujours protection solaire. En fait, vous devriez utiliser une protection solaire tous les jours, peu importe que ce soit en hiver ou en été. Dans mon cas, j'utilise habituellement Relief Sun Rice + Probiotic SPF50+ PA+ de Beauty of Joseon, dont je suis profondément amoureuse.

L'étape qui a tout changé

Ce n'est que deux mois plus tard que j'ai découvert que lorsque les experts disent que la peau est sèche, ils veulent dire vraiment sèche. Lourdes Moreno, fondatrice de Laluz, assure que « le rétinol est l'ennemi numéro 1 de l'eau, de l'humidité. Ce qu'il fait, c'est générer plus d'irritation si la peau est mouillée. Par conséquent, la peau doit être sèche à l'intérieur comme à l'extérieur. Non seulement vous la séchez avec une serviette, mais vous lui avez laissé le temps de sécher à l'intérieur. » Je ne l'ai pas fait, j'ai séché et appliqué le rétinol sans attendre. « Le temps d'attente entre le nettoyage et le rétinol est de 30 minutes. C'est le seul actif qui nécessite ce temps d'attente », nous a-t-il assuré. Maintenant, je l'accomplis.

En plus de ce changement dans le processus, j'ai retiré la crème hydratante que j'appliquais après le sérum. Álex Docampo, dermatologue, assure que « utiliser une crème hydratante avant ou après le rétinol est inutile », puisque la peau parvient à maintenir son hydratation toute seule. Avec ces deux changements dans le processus de candidature, j’ai commencé à remarquer beaucoup plus les effets.

Les effets visibles du rétinol après six mois

La texture de la peau a changé. En plus du fait que le maquillage tient beaucoup mieux maintenant et semble plus naturel, il y a un changement dans la texture, les pores et le ton par rapport à avant de commencer. Les pores sont moins marqués et les taches ont été légèrement atténuées, de plus ma peau semble plus douce et aussi plus lumineuse.

Comme j'ai à peine des rides alors que j'ai déjà 40 ans, je n'ai pas remarqué beaucoup de changement, seulement dans la zone du front où j'ai plus de rides d'expression et même si elles n'ont pas disparu, elles se sont atténuées.

À gauche, une image d’il y a trois ans et à droite, une image de l’époque où je prenais du rétinol depuis trois mois.

Là où je l'ai le plus remarqué, c'est sans aucun doute dans la luminosité de la peau, qui semble maintenant beaucoup plus juteuse et avec un brillantplus sain et beaucoup plus radieux. Et la différence entre l’état de ma peau avant et celle d’aujourd’hui est très visible :

A gauche une image d'il y a deux ans et à droite celle d'il y a deux mois

Au niveau du maquillage, je remarque aussi beaucoup de différence au niveau du fini. Les bases ont l'air plus naturelles car les pores ont été réduits et je dois même utiliser moins de produit. Si je n’utilise pas de fond de teint, ma peau n’a pas l’air jaunâtre ou terne du tout.

A gauche une image d'il y a huit mois et à droite celle du mois dernier

Bien sûr, c’est un produit qui demande de la cohérence, mais cela se remarque très bien. À tel point qu’il n’y a pas qu’une, ni deux, ni trois personnes qui m’ont jugé comme ayant cinq ou six ans de moins que moi. Il y a même ceux qui disent que j'ai 32 ans, alors que je viens d'en avoir 40. Tout cela parce que ma peau semble beaucoup plus saine et plus vivante qu'il y a dix ans. Et bien plus doux et illuminé qu’il y a à peine un an.

Maintenant que ma peau s'est habituée aux rétinoïdes, je souhaite passer au rétinien, qui est plus puissant. S'ils ont pris des années de congé depuis qu'ils utilisent du rétinol, lorsque j'utilise du rétinol, ils me demanderont toujours ma licence en entrant dans les clubs. Il faudra que j'essaye pour vous le dire.

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