La pollution atmosphérique met en danger la vie des enfants. Que pouvons-nous faire, nous les mères, pour les protéger de la situation actuelle ? Voici quelques conseils utiles.
Rapports de l’OMS sur la pollution atmosphérique
La pollution tue 1,7 million d’enfants chaque année. C’est le chiffre tragique que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a présenté au début du mois dans deux rapports : « Hériter d’un environnement durable ». e Ne polluez pas mon avenir. Les infections respiratoires dues à la pollution atmosphérique constituent à elles seules la principale cause de décès chez les nourrissons. Les bébés sont soumis aux effets du smog avant même leur naissance, lorsqu’ils sont dans le ventre de leur mère. La pollution peut également provoquer des naissances prématurées.
La situation est assez préoccupante, mais nous pouvons mettre en œuvre de petits gestes quotidiens pour protéger nos bébés de la pollution atmosphérique.
Protéger les tout-petits de la pollution atmosphérique
Les spécialistes de la bronchopneumologie conseillent de mettre en œuvre ces 7 mesures pour protéger les enfants.
- Choisissez des itinéraires avec moins de trafic. Pour éviter que les petits ne respirent un air pollué, il est préférable d’opter pour des routes à faible trafic. Se réfugier dans un espace vert ou un parc peut également être le meilleur choix.
- Ne sortez pas pendant les heures de pointe des périodes considérées comme « à risque », car la concentration de polluants y est plus élevée.
- Évitez d’ouvrir les fenêtres des pièces qui donnent sur des routes fréquentées pendant les heures de pointe.
- Ne fumez pas en présence d’enfants, même à l’extérieur.
- Faites attention à ce que les enfants respirent dans la maison, car cela affecte leur santé. Évitez l’encens et les bougies et utilisez un aspirateur lorsque vous cuisinez. Ces actions ont un effet à long terme, mais restent utiles.
- Favoriser l’utilisation d’écharpes et de porte-bébés plutôt que de poussettes traditionnelles lors des sorties en ville. En effet, assis dans la poussette, l’enfant se trouve à une hauteur plus proche des pots d’échappement des voitures.
- Apprenez aux enfants, par le biais de jeux, à respirer par le nez plutôt que par la bouche. En fait, la muqueuse nasale a une fonction naturelle de « filtrage » des voies respiratoires.