Auteur/autrice : Séphora Daniels
Séphora Daniels
Si c’est 2016 qui l’a vu devenir maman, elle a clairement depuis toujours ça dans le sang. Mère en puissance, cette acrobate de la vie jongle avec adresse et bonheur entre son boulot qu’elle adore et sa famille qu’elle protège comme une lionne (mais pas en cage). Éprise de liberté, dopée à la bienveillance, moteur inépuisable du trio Cocottes, elle aime le beau, le drôle et le coloré.
Ce n’est un secret pour personne que le régime méditerranéen est l’un des modes d’alimentation les plus sains de la…
Orateur 1 : Abby Stanford, ancienne rédactrice en chef de Bupa Health Merci d’avoir téléchargé un nouvel épisode du podcast…
Jordan Chiles, gymnaste et médaillée d’argent aux Jeux olympiques, se rendra aux Jeux de Paris en 2024 avec l’équipe des…
Kristie Mewis, joueuse professionnelle de football féminin de l’équipe des États-Unis, sera sur le terrain lors des Jeux olympiques d’été…
Vous connaissez Sha’Carri Richardson en tant que coureuse la plus rapide du monde. Mais il y a une chose que…
Nous savons tous que nous devrions manger plus de légumes, et préparer une salade est un moyen facile d’ajouter une…
Comment la lumière du soleil affecte-t-elle votre corps ? L’exposition au soleil peut être bénéfique pour nous si elle est…
Selon le gouvernement canadien, les gobelets de la marque NÜTRL font l’objet d’un rappel actif au Canada. Ce rappel est…
Nous sommes de fervents adeptes du mouvement à l’extérieur. Et que vous marchiez ou que vous couriez, vous avez besoin…
Le temps commence enfin à se réchauffer, avec plus de jours ensoleillés que de jours maussades. Cela ne peut que…