Il y a des gens qui ont peur de se laver les cheveux parce qu’ils associent cela à une plus grande perte de cheveux. Mais la dermatologue Brenda Tello a expliqué sur ses réseaux sociaux : « Il n'y a aucune preuve dermatologique qui dit que se laver les cheveux tous les jours est mauvais. Au contraire, c'est une chose positive. »
Se laver les cheveux est essentiel en matière d'hygiène personnelle, et cela ne veut pas dire qu'ils tomberont davantage. Garder le cuir chevelu propre est bon pour la santé, cela évite l’accumulation de sébum, de cellules mortes ou de résidus de produits capillaires. Le problème est qu’il y a des gens qui traitent le cuir chevelu et la fibre capillaire de la même manière, alors qu’en réalité ils ont des besoins différents.
Laver les cheveux quotidiennement
Selon le dermatologue, « le lavage quotidien des cheveux est recommandé à toute personne qui se sent bien dans ce niveau de propreté et d'hygiène. Mais aussi aux personnes qui ont le cuir chevelu gras, une dermatite séborrhéique ou qui transpirent beaucoup », précise l'expert.
En ce sens, Tello souligne que les personnes qui portent beaucoup de casques ou de casquettes, qui font du sport ou qui vivent dans des villes très polluées bénéficieront beaucoup d'une toilette quotidienne. L’important ici, comme le souligne l’expert, est d’utiliser un bon shampoing pour bien nettoyer le cuir chevelu. « La peau de cette zone, comme celle d'autres parties, est exposée à la pollution, aux résidus de produits, à notre propre huile… c'est pourquoi nous devons la nettoyer plus constamment », dit-il.
En outre, un point très important que commentent les professionnels est que les personnes qui luttent contre la chute des cheveux, « si elles ne suivent pas une bonne hygiène du cuir chevelu, elles risquent de ne pas réagir correctement au traitement ou une inflammation peut survenir et davantage de cheveux peuvent tomber ».
UN REGARD SUR…
SHEIN
Guide de style pour l'automne : power dressing, remix rétro et revival folk à portée de votre garde-robe
Que se passe-t-il si vous ne vous lavez pas les cheveux fréquemment
Lorsqu’il n’y a pas une bonne hygiène capillaire, la santé des cheveux en souffre, surtout si le cuir chevelu est gras. « Si vous devez vous laver les cheveux tous les jours, si vous ne le faites pas, cela peut aggraver la stratification et la dermatite séborrhéique », explique Tello.
Le dermatologue souligne qu'il y a des filles qui ne veulent pas se laver les cheveux pour conserver la teinture plus longtemps, et dans ces cas l'expert dit qu'il faut peser s'il vaut mieux avoir un bon cuir chevelu ou conserver la teinture. Cela fait aussi référence aux filles bouclé qui donnent plus d'importance à la mèche de cheveux et négligent davantage le cuir chevelu. Ainsi, ce que souligne l'expert, c'est qu'« il faut être équilibré et ne pas sacrifier la santé du cuir chevelu pour s'occuper du reste, mais plutôt trouver un moyen pour que tout se passe bien », dit-elle.
Ce qui peut arriver si vous ne vous lavez pas les cheveux à chaque fois, c'est que les pellicules ou la dermatite séborrhéique s'aggravent. De plus, comme le dit la dermatologue, « un autre problème que nous pouvons rencontrer est la folliculite due à l'occlusion et aux débris capillaires, dus au manque de propreté », souligne-t-elle. Mais pas seulement cela, mais lorsque la peau de notre cuir chevelu est sale, le champignon malassezia augmente, ce qui commence à générer des problèmes tels qu'une inflammation, et peut contribuer secondairement à la chute des cheveux.
Le mythe de la chute des cheveux et du lavage quotidien
Ce mythe capillaire est l’un des plus répandus et tout au long de notre vie nous l’avons entendu à plusieurs reprises. De nombreux experts l’ont nié, et Brenda Tello aussi. Le médecin commente que « la réalité est que lorsque nous nous lavons, nos cheveux tombent, car il est normal de perdre 100 à 150 cheveux plus ou moins chaque jour. Si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant 2 jours, les cheveux accumulés pendant 2 jours tomberont; si vous ne les lavez pas dans 5 jours, les cheveux accumulés pendant ces jours tomberont et vous aurez très peur car vous verrez trop de cheveux tout le temps. » Le dermatologue précise que ces cheveux vont tomber de toute façon, car ils ne sont plus ancrés et finiront par tomber pour laisser la place à de nouveaux cheveux.
Il ne faut pas non plus craindre que le lavage des cheveux élimine les huiles naturelles qu'il génère, puisque, comme le dit Tello, ces huiles sont constamment générées par le cuir chevelu. De plus, « les huiles que nous produisons à elles seules n'arriveront pas au bout. C'est pourquoi il est important d'utiliser un bon après-shampooing, une crème coiffante et des masques », souligne-t-il.
En DAP | Le restaurant centenaire Palace Fesol à Valence, la maison emblématique du riz et de la paella de cinq générations, ferme ses portes
Chez Spinof | Elle vient d'être élue meilleure série du 21ème siècle. C'est tout simplement un chef-d'œuvre que vous pouvez regarder sur Netflix
